初春要注意祛濕防寒,來一杯熟茶暖身心

  中國人過日子離不開茶,茶成為我們日常生活中不可或缺的健康飲品。春回大地,潤物無聲。在萬物復蘇的春天,宜養(yǎng)陽護肝,祛陳發(fā)新,喝茶更是好處多多。
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  普洱熟茶經過幾十天的發(fā)酵,褪去了稚嫩和鋒芒,造就了外形色澤紅褐,湯色紅濃明亮,香氣獨特陳香,滋味醇厚回甘的口感特點,并以茶性溫和、苦澀味弱、刺激感小、可長時間存放等特性,成為了一款老少皆宜的茶品。
  春季適宜多飲熟茶,這是春天的氣候和養(yǎng)生特點決定的。
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  春季要驅寒保暖
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  正值2月春來料峭,寒意未盡消除,此時也正是容易掉以輕心,使寒氣入侵之時。春天多風,冷暖交替,變化無常,特別要注意防風保暖,謹防風寒。對于愛茶的茶友們來說,泡茶,喝茶應該還是每天必不可少的事情。飲一杯熱騰的普洱熟茶,將暖意注入臟腑,疏經通絡,解春寒最佳。
  春季要養(yǎng)護肝陽
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  春季陽氣生發(fā),氣候干燥,肝火旺盛,人容易口干舌燥,情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)脾氣、暴怒、騷動,因此,春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。而熟茶富含γ-氨基丁酸,初春多喝熟茶可以降肝火,鎮(zhèn)靜神經,抗焦慮,實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。
  春季要祛濕暖胃
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  華南地區(qū)的回南天、潮濕天較多,霧大,長江中下游地區(qū)梅雨連連,人體濕氣重,容易脾胃不和,胃口變差。經過發(fā)酵的普洱熟茶,含有豐富的益菌群,不會對胃產生刺激作為,能夠在胃的表層形成附著膜,改善腸道微生物環(huán)境,具有順腸胃,消食解膩的作用,多飲利尿達到祛濕的效果。
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  同時由于天氣時暖時涼,又易出現(xiàn)困倦、疲乏、嗜睡等現(xiàn)象,稱之為“春困”。一杯溫潤的熟茶下肚,可以提神,令人神清氣爽,緩解“春困”帶來的不良影響。
  除了以上幾點之外,普洱熟茶還有防輻射、抗疲勞、降血糖等多種功效。初春的季節(jié),長期宅在家里,泡一杯熟茶,充滿儀式感的流程,緩慢的動作,涓涓的水線,從撬茶、溫杯、醒茶...每一個步驟都在感受心里的平靜。
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  而熟茶的香氣,溫潤的口感,讓我們享受生活的美好。
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