普洱茶和荷葉都具有減肥的功效，如果將兩者加一起，泡茶飲用，那效果更好，但是普洱茶加荷葉的飲用也是要講究一定的技巧，趕緊學(xué)學(xué)吧！
一：普洱茶加荷葉不用煮著喝
1、將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。
2、最好能燜5~6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。
3、就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧
二：普洱茶加荷葉最好是喝濃茶
普洱茶加荷葉最好是喝濃茶，也就是第一泡茶，因?yàn)榈谝慌莶杈湍芘莩黾?xì)微的荷葉堿出來，它的減肥效果更顯著。
普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧
三：普洱茶加荷葉最好是空腹時(shí)飲用
1、普洱茶加荷葉最好是空腹時(shí)飲用，即：在飯前喝下。
2、空腹飲用普洱茶加荷葉，就會(huì)自然發(fā)生變化。
普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧
注意事項(xiàng)
荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長(zhǎng)期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長(zhǎng)期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
