安吉白茶外形挺直略扁，色澤翠綠，帶有部分黃綠色，白毫顯露，沖泡后，清香高揚(yáng)且持久。嘗一口滋味鮮爽，唇齒留香，回味甘而生津。葉底嫩綠明亮，喝這款茶的時(shí)候會(huì)讓你覺得這是一場(chǎng)視覺盛宴。那安吉白茶喝多了好嗎？
安吉白茶喝多了好嗎？
喝茶很美好，但是過量喝安吉白茶，確實(shí)一件很要命的事。喝茶貴在品，于"品"字上下功夫，可帶來健康心態(tài)，合乎于養(yǎng)生之道。但長期過量地如"飲驢"之飲茶，則有損于健康。
過量喝茶，會(huì)使體內(nèi)咖啡堿積累過多，損害神經(jīng)系統(tǒng)，于是會(huì)過分激動(dòng)，繼而疲勞，卻又難以入睡。這比喝酒難受，酒醉了，倒頭一睡，什么感覺也沒有，喝完茶太清醒，得扛。還有一個(gè)是要反胃，常常吃不下飯，有時(shí)沒事突然就干嘔。
安吉白茶的飲用禁忌
喝安吉白茶注意事項(xiàng)一：忌飲濃茶
茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時(shí)左右，而濃茶滯留時(shí)間更長，這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多，致使神經(jīng)功能失調(diào)。由于茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發(fā)生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡飲為宜。
喝安吉白茶注意事項(xiàng)二：忌空腹飲茶
古人曾說“早時(shí)一杯茶，勝似強(qiáng)盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因?yàn)榭崭癸嫴瑁瑳_淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對(duì)蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。
喝安吉白茶注意事項(xiàng)三：忌飲隔夜茶
茶水放久了，不僅會(huì)失去維生素等營養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會(huì)成為刺激性很強(qiáng)的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會(huì)引起胃腸炎癥。
喝安吉白茶注意事項(xiàng)四：忌睡前飲茶
睡前兩小時(shí)最好不飲茶，否則會(huì)使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會(huì)影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使用安眠藥，也是無濟(jì)于事的。
茶一直是大家所推崇的健康飲品，有很多保健功效，適量飲用有助身心健康，但是飲茶過量可是有諸多弊端，甚至釀成大禍。所以，喝茶還是要適中?。?/div>
責(zé)編：
chunwu
