綠茶是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常喝的一款茶飲，其不僅清涼解渴，而且又能清腸胃；而蒲公英也有清熱解毒的功效，那么綠茶和蒲公英可以一起泡茶喝嗎？
綠茶和蒲公英可以一起泡茶喝嗎？
綠茶和蒲公英是可以一起適量泡茶喝的。
綠茶和蒲公英是否能夠一起泡茶飲用，主要考慮的是兩者的性味會(huì)不會(huì)沖突，其實(shí)是不會(huì)的。那么蒲公英性寒味苦，綠茶性涼味甘，兩者皆是寒涼之物，少量服用對(duì)身體并無(wú)大礙，適合體質(zhì)燥熱，生熱上火的人群服用。
茶和蒲公英一起泡茶喝的好處
1、利尿消腫
綠茶和蒲公英一起泡茶喝有利尿消腫的好處，從而有助于腎臟的健康。因?yàn)榫G茶中含有多種維生素及礦物質(zhì)元素，適量飲用能夠促進(jìn)新陳代謝，去除體內(nèi)多余毒素；而蒲公英具有消腫散結(jié)之效。兩者泡水服用，有一定利尿通淋的功效。
2、清熱解毒
綠茶和蒲公英一起泡茶喝有清熱解毒的好處，從而能夠有效清除體內(nèi)之火。因?yàn)槠压⑿院哂星鍩峤舛镜酿B(yǎng)生功效，日常喝些蒲公英水對(duì)免疫力的提升也很有好處；而綠茶中含有豐富的蛋白質(zhì)，其強(qiáng)大的抗菌能力食用后可以提高身體的抗菌能力。
綠茶的飲茶禁忌
1、禁忌喝頭遍茶：因?yàn)椴枞~在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀。
3、少喝新茶：因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過(guò)多飲，過(guò)量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對(duì)乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
用綠茶和蒲公英一起泡茶喝的話，一定要注意兩者的用量。因?yàn)槠压⑿再|(zhì)寒涼，綠茶又是清涼降火之物，兩者適量服用可以祛除體內(nèi)熱氣，緩解上火的不適癥狀，但若是過(guò)量服用，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過(guò)重，容易引起感冒、頭疼等癥狀。
