眾所周知,茶葉是費(fèi)屬性的,有些茶葉性量,有的茶葉屬于溫性茶,不同的茶葉對(duì)于飲用的人群有不同的要求,所以下面小編就給大家介紹一下綠茶是涼性的嗎?
綠茶是涼性的
綠茶在茶中屬于生茶,也就是沒有經(jīng)過發(fā)酵,這種茶保留著茶葉原有的屬性,性偏涼寒,含有較多的寒氣,適合燥熱體質(zhì)的人以及在炎熱夏天食用,起到清熱、降火、避暑的效果。
喝綠茶的注意事項(xiàng)
1、神經(jīng)衰弱者忌喝
綠茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎(chǔ)代謝增高,加重失眠。
2、缺鐵性貧血者忌喝
綠茶中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收,使貧血加重。
3、胃寒的人忌喝
綠茶對(duì)胃部是有刺激的,綠茶是寒涼的,所以,胃不好的朋友,最好就別飲用綠茶了,你可以飲用紅茶,推薦品嘗一下日照紅茶比較好!
4、肝功能不良者忌喝
咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
5、動(dòng)性胃潰瘍患者忌喝
咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍愈合。
6、孕婦忌喝
飲茶過多,會(huì)使嬰兒瘦小體弱。
7、哺乳期婦女忌喝
綠茶中的咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒發(fā)生腸痙攣,貧血,還會(huì)影響孩子的睡眠。
8、泌尿系結(jié)石者忌喝
綠茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。
9、便秘者忌喝
鞣發(fā)有收斂作用,能減弱腸管蠕動(dòng),加重便秘。
10、醉酒者忌喝
酒精對(duì)心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發(fā)揮作用,對(duì)心臟功能欠佳者,十分危險(xiǎn)。
總的來說,綠茶性寒,適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用,綠茶有很好的防輻射效果,非常適合常在電腦前工作的人,但是對(duì)于身體不好的人來說是不適合喝的。