茶是我們中華民族幾千年來流傳下來的文化。飯后一杯茶，賽過活神仙，也是大家常常聽到的。茶葉中含有各種營養(yǎng)素，還有抗氧化能力非常強的茶多酚，現(xiàn)在，隨著生活經(jīng)濟越來越好，也越來越多的人喜愛用喝茶來代替喝咖啡與酒。因為每天適量的喝些茶是有益于身體健康的。那么飲用信陽毛尖有什么好處呢？
信陽毛尖有什么好處？
1、抗氧化
我個人覺得如果說喝信陽毛尖最大的好處，應(yīng)該還是屬于這個抗氧化功效。那什么是抗氧化呢？
其實這個解釋起來，還不是那么好解釋，但是我可以簡單給大家說下，這個概念，生活中很多人都聽說這個食物抗氧化效果特別好，某個化妝品具有抗氧化營養(yǎng)。簡單的來說就是抗氧化越強，人體衰老的越慢。
有人曾經(jīng)做過一個實驗，得到的一組數(shù)據(jù)：紅茶、綠茶、普洱茶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，并使大鼠血清中雌二醇含量分別比對照增加76%，53%和46%。數(shù)據(jù)解釋太麻煩，簡而言之就是：綠茶是最好的抗氧化、抗輻射和養(yǎng)膚活化劑；紅茶是最好的美麗營養(yǎng)素；黑茶則是最好的清潔劑。
我個人覺得喝信陽毛尖抗氧化功能是對人體最有效，而且是最重要的作用，因為大家都希望自己永遠(yuǎn)年輕，漂亮。所以我就說的相對多一些，以下9點，我就簡單的總結(jié)概述，讓大家當(dāng)常識了解一下。
2、助消化，減肥
這個功效也很重要，因為大家都很愛美，不喜歡那么胖，更重要的是胖了也不健康。
信陽毛尖為什么有助消化，減肥的功效呢？
由于信陽毛尖中具有嘌呤堿、腺嘌呤等到生物堿，這些生物堿可與磷酸、戊糖等物質(zhì)形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質(zhì)的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉(zhuǎn)化作用，使其分解轉(zhuǎn)化成可溶性吸收物質(zhì)，從而達(dá)到消脂作用。
3、軟化血管
每天喝信陽毛尖綠茶可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。
信陽毛尖茶葉內(nèi)含的咖啡堿和兒茶素能促使人體血管壁松弛，并能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣
4、提神醒腦
信陽毛尖中咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
5、抗菌消炎
信陽毛尖綠茶具有收斂、抗茵、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。例如：信陽當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)在臨床中就運用這一功效為腸道疾病的患者治病，能起到立竿見影的作有。
6、降低膽固醇
信陽毛尖茶中的一氨基丁酸對松弛血管壁的效應(yīng)更顯著；臨床證實，大多數(shù)高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達(dá)到降壓作用；喝茶能降低血液中膽固醇含量。茶葉中的兒茶素類物質(zhì)，對人體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
7、分解煙草毒素
我個人覺得這個作用還有很多朋友關(guān)心的，而且也時常聽到大家在討論這個多喝茶是否真的能降低煙草毒素對身體的傷害的問題。
多方證明信陽毛尖綠茶能分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的危害。所以如果你生活中大量吸煙，不妨日常生活中多喝點綠茶，緩解一下煙毒對身體的傷害。
8、止血、止痛
信陽毛尖綠茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。所以對清洗小傷口、止血、止痛等作用明顯。
9、防感冒功效
信陽毛尖綠茶的抗茵、消炎作用，同樣能提高人的免疫力，起到預(yù)防感冒的作用。
從上面可以看到喝信陽毛尖的好處還是很多的。茶葉種類多樣每一個人的品味、口味、愛好都各不相同，希望大家都能喝出健康的身體。
