黃山毛峰是中國十大名茶之一，屬于綠茶。黃山毛峰茶葉未經(jīng)發(fā)酵，保留了鮮葉中大量的天然營養(yǎng)物質，這些營養(yǎng)物質對身體健康有益，適宜大眾人群飲用，但喝茶也是有禁忌人群要注意的。
喝黃山毛峰的適宜人群
1、整天對著電腦的都市白領
整天對著電腦的都市白領通常都會很疲憊，工作中適量喝點喝黃山毛峰，茶葉的咖啡堿能使他們振奮精神、消除疲勞、提高工作效率!同時喝黃山毛峰對長期上網(wǎng)的人來說可以減少電腦帶來的輻射哦!
2、有高血壓和冠心病的人
有高血壓和冠心病的人適合喝黃山毛峰，黃山毛峰茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用，有利于預防高血壓和冠心病!
3、肥胖的人
肥胖的人適合喝黃山毛峰，黃山毛峰中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，調節(jié)脂肪代謝，所以肥胖的人飲用茶黃山毛峰能減肥哦!
4、有蛀牙的人
喝黃山毛峰具有防齲齒作用，茶中的氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能給牙齒加上一個保護層，讓牙齒更加堅固!防蛀牙!
5、抽煙喝酒的人
經(jīng)常抽煙喝酒的人可以喝黃山毛峰，因為吸煙易發(fā)肺癌，而黃山毛峰綠茶多酚有阻止DHFR的作用!起到抗癌的效果!
喝黃山毛峰的禁忌人群
1、兒童
適量喝一些淡茶(為成人喝茶濃度的三分之一)，可以幫助消化、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、防齲齒，但若喝濃茶，可能引起兒童的缺鐵性貧血。
2、孕期、哺乳期婦女
忌飲濃茶和茶多酚、咖啡堿含量高的高檔綠茶或大葉種，以防止孕期缺鐵性貧血，哺乳期婦女飲濃茶使過多的咖啡堿進入乳汁，會間接導致嬰兒興奮，引起少眠和多啼哭。
3、老年人
飲茶有益于健康，但要適時、適量、飲好茶。老年人吸收功能、代謝機能衰退，粗老茶葉中氟、鈣、鎂等礦物質含量較高，過量飲用會影響骨代謝。老年人晚間、睡前尤其不能多飲茶、飲濃茶，以免興奮神經(jīng)、增加排尿量，影響睡眠。
4、心血管疾病和糖尿病患者
適量持久的飲茶有利于心血管癥狀的改善，降低血脂、膽固醇、增進血液抗凝固性、增加毛細血管的彈性。糖尿病患者可適當增加飲茶量，最好用采自老茶樹鮮葉加工的茶葉，用低于50℃的冷開水充分浸泡后飲用。
5、消化道疾病、心臟病、腎功能不全患者
一般不宜飲高檔綠茶，特別是剛炒制的新茶，以減輕茶多酚對消化道黏膜的刺激，減少心臟和腎臟的負擔。
黃山毛峰入杯沖泡霧氣結頂，湯色清碧微黃，葉底黃綠有活力，滋味醇甘，香氣如蘭，韻味深長。黃山毛峰的口感滋味爽口鮮爽，香氣馥郁，很多人都愛喝，長期適量飲用有益于健康，但喝茶也是因人而異的，選擇適合自己的茶葉效果更顯著。
