眾所周知，安頂云霧茶的生長(zhǎng)環(huán)境是國(guó)家認(rèn)定的無公害環(huán)境，其葉亮如金片，莖稈粗壯，葉底碧綠。茶湯呈清涼色，氣味芬芳，入口鮮嫩甘醇，讓人回味無窮，是真正的無公害的有機(jī)茶，功效是非常多的！具體如下！
安頂云霧茶的功效
1、延緩衰老
安頂云霧茶中含有一種茶多酚物質(zhì)，具有十分強(qiáng)大的生理活性及抗氧化性，有助于人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。
2、抑制心腦血管疾病
安頂云霧茶中的茶多酚可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝，然而脂肪正是造成人體三高等主要原因，三高很容易造成心腦血管疾病，所以經(jīng)常飲用安頂云霧茶對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病非常有幫助。
3、美容養(yǎng)顏
安頂云霧茶具有美容養(yǎng)顏的效果，主要方法是用綠茶來洗臉，這樣可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止皮膚老化等。
4、保護(hù)牙齒
安頂云霧茶屬于堿性飲品，而且里邊含有一定量的氟，可以減少人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，所以它對(duì)于防止齲齒，保護(hù)牙齒都有很好的效果。
5、提神醒腦
安頂云霧茶里邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮，促進(jìn)神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài)，達(dá)到清心，提神的效果。
6、長(zhǎng)壽
安頂云霧茶對(duì)人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強(qiáng)人體心肌活動(dòng)和血管的彈性，抑制動(dòng)脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強(qiáng)免疫力，有助于人們長(zhǎng)壽。
7、抑制和抵抗病毒菌
安頂云霧茶中的茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。中國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
8、預(yù)防和治療輻射傷害
安頂云霧茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門臨床試驗(yàn)證實(shí)，對(duì)腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上；對(duì)血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%；對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
喝安頂云霧茶禁忌人群
1、胃不好的人
安頂云霧茶對(duì)于胃不好的人是不適合飲用的，否則容易刺激到胃部。因?yàn)槲覆缓玫娜撕劝岔斣旗F茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。
2、經(jīng)期女性
安頂云霧茶對(duì)于經(jīng)期女性是不適合飲用的，否則會(huì)影響對(duì)鐵元素的吸收。因?yàn)榻?jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
3、孕期女性
安頂云霧茶對(duì)于孕期女性是不適合飲用的，否則不利于孕婦的健康。因?yàn)榘岔斣旗F茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷。
4、哺乳期女性
安頂云霧茶對(duì)于哺乳期女性是不適合飲用的，否則對(duì)乳汁的分泌產(chǎn)生影響。因?yàn)榘岔斣旗F茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌。
5、更年期女性
安頂云霧茶對(duì)于更年期女性是不適合飲用的，否則對(duì)自身的健康尤其睡眠有影響。因?yàn)楦昶谂院劝岔斣旗F茶可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
6、醉酒的人
安頂云霧茶對(duì)于醉酒的人是不適合飲用的，否則在對(duì)腎臟負(fù)荷是比較大的，尤其是喝濃茶，而且還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。
安頂云霧茶飲用禁忌
1、喝頭杯茶
在沖泡安頂云霧茶的時(shí)候，頭杯茶建議還是棄之不要飲用了。這是由于安頂云霧茶葉在栽培與加工過程中或多或少會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應(yīng)棄之不喝。
2、空腹喝茶
喝茶也要講究飲用時(shí)間，如果是在空腹的狀態(tài)下就不要喝安頂云霧茶了。因?yàn)榭崭购劝岔斣旗F茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3、發(fā)燒喝茶
如果在發(fā)燒的狀態(tài)下，是不可以飲用安頂云霧茶的，有不少人對(duì)此可能都沒有很好的意識(shí)。因?yàn)榘岔斣旗F茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
4、飯后喝茶
很多人喜歡飯后喝喝安頂云霧茶解膩，這其實(shí)是很好的習(xí)慣，但一定要注意不要馬上就喝。因?yàn)榘岔斣旗F茶中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時(shí)左右再喝安頂云霧茶。
5、愛喝新茶
有不少人習(xí)慣將一買回來的安頂云霧茶新茶就沖泡飲用，其實(shí)建議還是不要著急飲用的好。這是由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
安頂云霧茶沖泡注意事項(xiàng)
1、不能泡得太濃
沖泡安頂云霧茶的時(shí)候，要注意茶湯的濃淡，不要泡得太濃了，否則會(huì)影響胃液的分泌，而且有高血液和心臟病的患者也不適合喝太濃的茶。
2、水溫控制在80~90℃左右
沖泡安頂云霧茶的時(shí)候，水溫的控制也要在一個(gè)合適的范圍，一般在80~90℃左右，如果是沖泡綠茶粉，以40~60℃左右的溫開水沖泡即可。
3、不能反復(fù)沖泡
沖泡安頂云霧茶的時(shí)候，要注意不能反復(fù)沖泡太多次數(shù)了，最多泡5次即可，否則不僅香氣沒有，還有生成有害身體的物質(zhì)，如咖啡因破壞，導(dǎo)致鞣酸大大增加，鞣酸會(huì)生成有害身體的氧化物質(zhì)，對(duì)身體不好哦。
綜上所得，安頂云霧茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如茶單寧、茶多酚、維生素、酶和礦物質(zhì)等。礦物質(zhì)和酶能幫助人體保持血糖平衡，多酚類茶素能幫助人們保持肌膚健康，抵御衰老。茶單寧有助于消炎殺菌，而維生素和咖啡堿能幫助人明目醒腦！
