小蘭花茶葉的功效
1、提神醒腦
小蘭花含有豐富的咖啡堿，這是一種可以興奮中樞神經(jīng)的物質(zhì)，對(duì)于大腦皮層的興奮作用尤為明顯。當(dāng)血液中咖啡堿濃度在5～6mg/L時(shí)，會(huì)使人精神振奮、注意力集中，大腦思維活動(dòng)清晰、感覺(jué)敏銳，記憶力增強(qiáng)，工作效率提高。而小蘭花中又含有一種叫做茶氨酸的物質(zhì)，茶氨酸具有緩和咖啡堿興奮中樞神經(jīng)的功效。所以相對(duì)于喝咖啡來(lái)說(shuō)，小蘭花對(duì)于神經(jīng)的刺激并沒(méi)有那么大。
2、利尿解乏
小蘭花茶含量豐富的咖啡堿可以舒張腎血管，使腎臟血流量增加，腎小球過(guò)濾速度增加，抑制腎小管的再吸收，從而促進(jìn)尿液的排泄。并且咖啡堿還可以排除尿液中過(guò)量的乳酸，具有很好的消除疲勞的功效。
3、促消化
小蘭花茶含有的咖啡堿可以刺激胃液分泌，使胃液持續(xù)增加，促進(jìn)食物的消化。所以說(shuō)飲用小蘭花茶可以通過(guò)對(duì)人體腸胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同時(shí)也能夠刺激小腸分泌水分和鈉，從而增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。
4、抗菌消炎、防感冒
小蘭花茶富含茶多酚類(lèi)物質(zhì)，而茶多酚具有很好的收斂功效，對(duì)大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、肺炎菌、流行性霍亂和痢疾原菌等病原菌及病毒的發(fā)育，都有明顯的抑制和滅殺功效。經(jīng)常喝小蘭花茶，可以讓我們更好的預(yù)防感冒、拉肚子等疾病。
5、預(yù)防齲齒及牙齦出血
小蘭花茶的水溶性氟含量頗為豐富，經(jīng)常飲用小蘭花茶或者用小蘭花茶湯漱口，可以有效的清除和抑制牙齒菌斑、預(yù)防牙齦出血、預(yù)防齲齒。
6、延緩衰老
小蘭花茶保留了新鮮茶葉八成以上的茶多酚含量，而茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化功效，可以有效的清除人體自由基，有相關(guān)研究表明茶多酚對(duì)人體內(nèi)部有害過(guò)量的自由基清除功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他物質(zhì)。并且茶多酚還具有阻斷脂質(zhì)的過(guò)氧化反應(yīng)、清除活性酶的作用，其抗衰老效果是維生素E的18倍?？梢杂行У念A(yù)防大面積細(xì)胞損傷造成的皮膚、神經(jīng)、組織、器官等損傷。
7、美白護(hù)膚
小蘭花茶含有的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用舒城小蘭花水洗臉可以清除面部的油膩、收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，以及減少紫外線對(duì)皮膚的損傷等功效；而小蘭花茶還含有豐富的茶多糖，茶多糖在高濃度下表現(xiàn)出良好的保濕性能，在低濃度下具有促進(jìn)皮膚皮膚成纖維細(xì)胞繁殖的功效。而無(wú)論是茶多酚還是茶多糖，在一定的濃度下可以很好的抑制黑色素的形成，具有良好的美白作用。
小蘭花茶葉因?yàn)槭蔷G茶，所以具有綠茶特有的功效，一般適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多者、醉酒者等人群飲用，當(dāng)然了只要身體健康的人群都可以喝小蘭花茶葉。不過(guò)要注意，發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童等人群不適宜喝小蘭花茶。
