龍井茶是我國傳統(tǒng)名茶，是著名的綠茶之一。其中最為有名的是產于浙江杭州西湖龍井村的龍井茶。我們都知道，喝茶有益身體健康，所以很多人喜歡喝茶養(yǎng)生，那么男人喝龍井茶對身體有哪些好處呢？今天來和大家說說男人喝龍井茶的功效作用。
男人喝龍井茶的功效作用
常喝龍井茶可以減肥降脂
龍井茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物普遍高于其他綠茶類茶品，對于調節(jié)脂肪代謝有獨特的功效，同時茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂對于調節(jié)血液健康也有作用，因其能調節(jié)脂肪代謝，且對血脂調節(jié)也有作用，所以常喝龍井茶對于減肥有一定作用，但減肥不能單靠喝茶，喝茶只是起到更快減肥的輔助作用，對于減肥最有效的，還是管住嘴，邁開腿。
常喝龍井茶可以預防動脈硬化
龍井茶中的含有豐富的茶多酚和維生素C，茶多酚和維生素C都有活血化瘀預防動脈硬化的作用。對于長期飲龍井茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低，當然，預防不能全靠飲茶，世界上沒有那么神奇的東西可以讓人的健康百毒不侵，健康長壽，更多的還在于自己，你天天喝茶，但是頓頓油膩也是不可取的。
對于已經患上動脈硬化的人來說，多喝一些龍井茶確實可以達到緩解的作用。但不能代替藥物，功效沒有那么強大，作為輔助還是不錯的。
常喝龍井可以提神醒腦抵御疲勞
龍井茶有非常好的提神和興奮作用，常喝龍井茶可以振奮精神、增進思維、提高工作效率，龍井茶中的咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，可以有效的解除疲勞，尤其對于上班族來說到了下午的時候可以沖泡一杯，喝了之后就會感覺到神清氣爽，但是記得不要喝太多，一般一杯到兩杯就可以了，龍井雖好，切勿貪杯哦。
常喝龍井茶可以預防和治療射傷害
龍井茶含有的茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關醫(yī)療部門臨床試驗證實，對于腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
現(xiàn)代生活中輻射傷害越來越多，尤其是處于輻射源附近的人們，要多喝龍井，預防和治療這些我們難以發(fā)現(xiàn)的但實際存在的傷害。
常喝龍井茶可以提高皮膚的抗氧化能力
龍井茶對皮膚的最大好處便是可以提高皮膚的抗氧化能力。我們的皮膚很大部分都是暴露在空氣中的，尤其是臉部，皮膚會跟空氣中的氧氣發(fā)生一些反應，讓皮膚變暗、長色斑。對于愛美女士，除了各類護膚品，龍井茶也是不錯的選擇哦。
常喝龍井茶可以延年益壽
龍井茶含有豐富的兒茶素、胡蘿卜素以及各種維他命，而這些物質能夠幫助人體清除自由基，從而達到延緩緩衰老的作用。龍井茶還可以防止細胞突變，癌變，降血壓降血脂，預防感冒和消除口臭等功效，多喝龍井茶增強人體免疫力，同時養(yǎng)成良好的生活習慣，可以年延益壽。
龍井茶具有保健功效，長期的適量飲用龍井茶是不錯的。但龍井茶屬于綠茶，同其他綠茶一樣，屬寒性茶類，所以龍井茶要適量的飲用，寒涼體質的人群不適合喝龍井茶，以免加重寒涼的體質情況，如有需要，需在飯后飲用，且量不易過多過濃。
