喝峨眉雪芽的注意事項
1、不喝頭遍茶
因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以說頭遍茶中含有的有害物質(zhì)是比較多的，所以最好不要飲用比較好。
2、不空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，會導(dǎo)致頭暈或者是心慌等癥狀的發(fā)生，還會導(dǎo)致四肢無力的情況，所以空腹最好不要飲茶。
3、新茶宜少喝
因為新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，會容易誘發(fā)胃病的發(fā)生，所以說新茶最好不要喝或者是少喝，特別是不足半個月的茶一定要禁忌。
峨眉雪芽有五大禁忌：忌空腹飲用，忌飯后一個小時內(nèi)飲用，忌睡前兩個小時內(nèi)大量飲用，忌飲用隔夜茶，睡前兩小時內(nèi)，不建議飲用濃茶。
此外，缺鐵性貧血者、腸胃或肝功能不良者應(yīng)盡量不喝或少喝峨眉雪芽。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動過速者不建議飲用。
峨眉雪芽的功效
1、峨眉雪芽有預(yù)防和治療輻射傷害的作用：生活中的輻射越來越多，喝點峨眉雪芽是很好的選擇。
2、可以抑制和抵抗病毒菌：茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
3、有美容護膚的功效：茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
4、峨眉雪芽有醒腦提神的作用：茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
5、有利尿解乏的作用：茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
6、降脂助消化，有利于減肥：這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
7、峨眉雪芽綠茶有護齒明目的功效：茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
峨眉雪芽本身是功效不錯的綠茶，可以長期飲用保健養(yǎng)生。但是，喝峨眉雪芽茶要保持良好的飲茶習(xí)慣，正確飲茶才能對身體有好處。
