普通綠茶的功效與作用
1、抗衰老：有助于延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
2、抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。
3、抗致癌：有助于預(yù)防和抗癌。
4、抗病毒菌：茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
5、美容護膚：
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
6、醒腦提神:
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
7、利尿解乏:
有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。
8、緩解疲勞:
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
9、護齒明目:
有助于護齒明目茶葉中含氟量較高,而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對預(yù)防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。
10、降脂:茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。另外，綠茶中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪。
硒的功效與作用
1、與心臟疾病
抗氧化，清垃圾
調(diào)血脂，防血栓
調(diào)節(jié)免疫，增強抵抗力
2、與肝病
增強免疫功能，防止肝病反反復(fù)復(fù)
提高抗氧化能力，預(yù)防肝纖維化
阻斷病毒突變，加速病體康復(fù)
解毒除害，保護肝臟
與藥物協(xié)同、效果事半功倍
另外，富硒綠茶對人的胃病、放化療、糖尿病、視力、腦功能、甲狀腺疾病、前列腺疾病、男性健康等都有正面的作用。
總之，富硒綠茶的功效與作用是抗癌防癌、抗高血壓、延緩衰老、抗輻射和提高人體免疫力的作用。
