茉莉花茶，有“在中國(guó)的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽(yù)，由此可見茉莉花茶是一種口感特別好的茶葉，但是大家不知道的是在茉莉花茶里面加一定的綠茶也具有很多的功效，具體如下！
茉莉綠茶的功效
1、可預(yù)防蛀牙
經(jīng)常喝茉莉綠茶可以預(yù)防蛀牙的滋生，茉莉綠茶不僅可以讓你一天口氣清新，同時(shí)還可以防治齲齒。因?yàn)檐岳蚓G茶里面含有一種非常特殊的氟元素，而氟離子和牙齒的鈣質(zhì)兩者有著密不可分的關(guān)系，氟離子可以給牙齒增加一層全新的保護(hù)膜，能夠起到很好保護(hù)牙齒的作用，同時(shí)也不會(huì)讓蛀牙滋生，可以說茉莉綠茶既能夠起到養(yǎng)生的效果，同時(shí)又可以預(yù)防蛀牙的滋生，是一種多功能的茶類飲品。
2、抗癌
現(xiàn)在可以說癌癥無時(shí)無刻都威脅著人們的生命安全，而對(duì)于一些抗癌方面非常有效果的食物，大家都不是特別的了解，碰巧茉莉綠茶里面蘊(yùn)含著一種能夠抗癌的物質(zhì)，如果能夠經(jīng)常喝的話，可以有效的防止口腔癌的患發(fā)。一般來說很多人都覺得癌癥離自己很遙遠(yuǎn)，但是有時(shí)候就是這么悄無聲息的找上門來，除了在平時(shí)的生活中要注意自己的飲食習(xí)慣外，我們也可以從自己經(jīng)常喝的飲品中做出改變。
喝茉莉綠茶的禁忌
1、體質(zhì)不好的人不喝
首先腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。
2、神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要喝
尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。
3、體虛貧血的人不要喝
因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對(duì)鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
4、體有熱毒朋友謹(jǐn)記不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黃花茶等。
5、切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因?yàn)楦粢共杞輹r(shí)間過長(zhǎng)，它的維他命大多已散失，因此飲用對(duì)身體沒有好處的。
綠茶的適宜搭配
1、綠茶+檸檬
綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌癥和腦卒中危險(xiǎn)。美國(guó)《食品科學(xué)》雜志刊登普度大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對(duì)兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時(shí)擠點(diǎn)檸檬汁或加兩片檸檬。
2、茉莉花+綠茶
兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，緩解便秘。
3、金銀花+綠茶
兩者洗凈后開水沖泡5-10分鐘后即可飲用，本茶可以清熱解毒，增強(qiáng)免疫力，有降壓降糖的功效，對(duì)熱毒痤瘡，高血壓，糖尿病等有一定的防治功效。
4、玫瑰花+綠茶
玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中，沖泡后，取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解郁，提升免疫力。
5、槐花+菊花+綠茶
菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好后飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內(nèi)毒素，幫助抗輻射，抗氧化。
綜上所述，茉莉綠茶是一種集口感、功效于一體的茶葉，所以在我們的身邊，大家可以適宜喝茉莉綠茶，但是大家在喝茉莉綠茶的時(shí)候要注意方法喔！
