蒲江雀舌是很多人都喝過的一種名茶,它滋味甘醇湯色清澈透亮,茶香淡雅,天天飲用以后能提神醒腦,又能緩解身體疲勞,對維持人體健康有極大的好處,但喝茶也有禁忌事項(xiàng)要注意。
蒲江雀舌的功效
1、抗紫外線
蒲江雀舌茶是一種提高人體皮膚抗紫外線能力的健康養(yǎng)生茶，平時(shí)人們飲用蒲江雀舌茶以后可以減少紫外線對皮膚的傷害，能防止皮膚曬傷，另外它還能提高人體內(nèi)超氧化物岐化酶的活性，能延緩皮膚衰老減少皺紋生成。
2、清腸排毒
蒲江雀舌茶能消滅人體腸道內(nèi)的多種病菌，它可以有效抑制病菌繁殖，平時(shí)沖泡飲用以后能起到清腸排毒的重要作用。除此以外蒲江雀舌茶還能提神醒腦，它含有的咖啡堿和咖啡因能直接作用于人類的大腦，能讓大腦保持清醒，也能讓人們的思維更新晰更敏捷。
3、美容護(hù)膚，抗衰老
蒲江雀舌茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。蒲江雀舌茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。蒲江雀舌茶所含有的茶多酚，能夠起到清除面部多余的油脂，收斂毛孔的作用。
4、新鮮口氣
蒲江雀舌能清洗腸道中的細(xì)菌，關(guān)于咱們口腔中的細(xì)菌當(dāng)然也會起到效果了。蒲江雀舌富含很多的氟化物，能有用的阻礙酸性物質(zhì)的發(fā)生，并且又因其酚類化合物的存在，齲齒的構(gòu)成也起到了按捺效果。細(xì)菌沒有了，齲齒沒有了，還有啥能損壞你的口氣呢?
5、醒腦提神：蒲江雀舌不只口感香正，并且還清腦提神。這是由于蒲江雀舌它富含很多的咖啡喊，能夠暫時(shí)驅(qū)走睡意，還你一個(gè)清醒的大腦。并且蒲江雀舌中的鋅元素含量很高，每天飲用，就完全能夠滿意人體對鋅的吸收需求。
6、強(qiáng)身健體
蒲江雀舌中的礦物質(zhì)和氨基酸多樣豐富，可以維持機(jī)體新陳代謝的正常運(yùn)作，加強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞的抗擊能力。蒲江雀舌中還有卵磷脂，最能調(diào)理動(dòng)脈硬化的問題，而且可以平衡人體胰島素，所以蒲江雀舌對機(jī)體有一個(gè)全面的保健功效。
蒲江雀舌的飲用禁忌
1、喝頭杯茶
由于蒲江雀舌綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應(yīng)棄之不喝。
2、發(fā)燒喝蒲江雀舌
蒲江雀舌中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
3、飯后喝蒲江雀舌
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時(shí)左右再喝蒲江雀舌。
4、愛喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
蒲江雀舌茶的禁忌人群
?。?）胃不好不適合喝蒲江雀舌茶，對胃有刺激性。
（2）肝臟病人不適合喝蒲江雀舌茶。綠茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
?。?）婦女哺乳期不宜飲濃蒲江雀舌茶。哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
?。?）貧血患者不適合喝蒲江雀舌茶。綠茶中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲蒲江雀舌茶。
?。?）發(fā)燒忌不適合喝蒲江雀舌茶。綠茶中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
?。?）經(jīng)期女性不適合喝蒲江雀舌茶。經(jīng)血會消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
蒲江雀舌茶雖好，但對于體虛胃寒、傷風(fēng)感冒、過敏體質(zhì)、咽喉炎患者、女性經(jīng)期和孕期哺乳期等，建議少量飲用蒲江雀舌茶茶葉，因每個(gè)人的體質(zhì)不同，不能一概而論適量，不建議以上人群飲用蒲江雀舌。
