徑山茶外形細嫩顯毫，色澤綠翠；內(nèi)質(zhì)嫩香持久，滋味鮮爽；湯色嫩綠明亮，葉底細嫩成朵且嫩綠明亮。是大家喜歡喝的綠茶珍品，常喝對身體好處多，但喝茶也有禁忌要注意，下面來了解下徑山茶功效與作用及禁忌。
徑山茶功效與作用
一、能夠延緩衰老
徑山茶中含有一種茶多酚物質(zhì)，具有十分強大的生理活性及抗氧化性，有助于人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。
徑山茶可以抑制心腦血管疾病的發(fā)生。這是因為茶多酚可以促進體內(nèi)的脂肪代謝，然而脂肪正是造成人體三高等主要原因，三高很容易造成心腦血管，所以經(jīng)常飲用綠茶對于預防心腦血管非常有幫助。
二、能夠美容養(yǎng)顏
徑山茶具有美容養(yǎng)顏的效果，主要方法是用綠茶來洗臉，這樣可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止皮膚老化等。
三、保護牙齒
徑山茶葉屬于堿性飲品，而且里邊含有一定量的氟，可以減少人體對于鈣質(zhì)的吸收，所以它對于防止齲齒，保護牙齒都有很好的效果。
四、提神醒腦
徑山茶茶葉里邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮，促進神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài)，達到清心，提神的效果。
五、長壽
徑山茶對人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強免疫力，有助于人們長壽。
六、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。
喝徑山茶的禁忌人群
1、胃不好的人不適合喝徑山茶。因為胃不好的人喝徑山茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。
2、經(jīng)期女性：經(jīng)血會消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
3、孕期女性：茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷。
4、哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌。
5、更年期女性：喝徑山茶可能會出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
6、醉酒的人。醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲徑山茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
徑山茶的飲用禁忌
禁忌1、空腹喝綠茶
空腹喝徑山茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
禁忌2、發(fā)燒喝徑山茶
徑山茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
禁忌3、飯后喝徑山茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應該在飯后半小時左右再喝徑山茶。
禁忌4、愛喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
正確科學的飲茶是可以起到一定的保健養(yǎng)生功效與作用，但不適當喝茶，或是盲目喝茶則會對身體健康產(chǎn)生危害，因此在飲用徑山茶時要避開它的飲用禁忌。
