黃小茶外形體格是比較纖細(xì)的，外形和綠茶相似，基本上都是選用單個(gè)芽頭，或是一芽一、二葉的鮮葉制作；黃小茶則是墨綠色和嫩綠色的！
黃小茶的功效
1、幫助消化
黃小茶，內(nèi)含一定含量的消化酶，對(duì)人體腸胃是可以起到促進(jìn)消化的作用的，可以幫助我們緩慢消化不良的問(wèn)題。并且適當(dāng)飲用黃茶，對(duì)身體的脾胃健康也是有很大好處的，對(duì)于出現(xiàn)消化不良、便秘等情況，那么可以適當(dāng)飲用些黃小茶吧。
2、消除脂肪
黃小茶中的茶多酚、咖啡堿、鞣酸成分，可以通過(guò)促進(jìn)代謝，來(lái)分解脂肪，排泄脂肪，消除脂肪，尤其是對(duì)于腹部上的脂肪，有很好的去除分解作用，所以生活中適當(dāng)飲用黃小茶，是可以達(dá)到減肥祛脂的效果的。
3、提神醒腦
黃小茶中所含的咖啡堿、茶多酚、茶堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)成分可以刺激大腦中樞神經(jīng)，可以興奮大腦，可以有效的幫助我們提神，還可以消除疲勞，重要的是，可以緩解疲勞的身軀哦。
4、抗輻射
黃小茶中的營(yíng)養(yǎng)成分，是可以有效的吸附身體內(nèi)的輻射物質(zhì)的，可以減少輻射物質(zhì)對(duì)身體健康的傷害，有效的給身體及時(shí)清除自由基，可以達(dá)到抗輻射、減緩細(xì)胞衰老的速度，可以達(dá)到延緩衰老的作用。
5、消炎殺菌
黃小茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上，而這些物質(zhì)對(duì)殺菌、消炎均有特殊效果，所以可用于涂抹外傷，或是治療口腔潰瘍等，都是非常不錯(cuò)的健康佳飲。
黃小茶的禁忌
禁忌1：黃小茶，屬于是輕微發(fā)酵茶，制作工藝和綠茶相似，內(nèi)含大量的茶堿。茶多酚等物質(zhì)，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于腸胃不適的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量的避免去飲用，否則的話會(huì)誘發(fā)腸胃疾病的發(fā)生哦。
禁忌2：黃小茶，內(nèi)含豐富鞣酸成分，會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是不適合飲用黃茶的，否則的話很容易造成胎兒缺陷，所以孕婦、哺乳期媽媽?zhuān)欢ㄒ珊炔琛?/div>
禁忌3：黃小茶新茶制作時(shí)間比較短，所以大家盡量不要在新茶制作好的時(shí)間飲用，比較里面含有太多的沒(méi)有經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化的物質(zhì)了，所以建議大家新茶存放半個(gè)月時(shí)間以后再喝。
禁忌4：黃小茶內(nèi)含的茶多酚、茶堿物質(zhì)是比較豐富的，對(duì)胃病刺激性比較強(qiáng)，所以在空腹的情況下建議不要喝茶，否則的話是很容易刺激腸胃健康，很容易產(chǎn)生醉茶的現(xiàn)象發(fā)生。
以上就是關(guān)于黃小茶的飲用功效、飲用禁忌介紹了。黃小茶屬于是黃茶中的精品，代表的種類(lèi)有很多種，大家在生活中可以根據(jù)自己的身體情況去選擇，健康品飲，那么將會(huì)收獲到不少的好處哦。
責(zé)編：
chunwu
