喝茶雖然已經(jīng)成為了不少人生活中的習慣，但是我們一定要結合自己的身體情況去飲用，長期堅持飲用，注意相關的禁忌的，那么這樣才可以促進身體健康。下面一起來看看，什么人不適合喝黃茶！
什么人不適合喝黃茶？
1、腸胃不好者少喝
因為黃茶是輕微發(fā)酵茶葉，里面所含的茶堿、茶多酚物質是比較豐富的，會影響腸胃的活動，對胃病不適的人來說，是不適合飲用黃茶的。
2、空腹的人不要喝
要注意，空腹情況下不要喝黃茶；因為黃茶咖啡堿會刺激胃液的分泌，會影響消化，還會降低消化功能，從而引發(fā)胃潰瘍疾病的發(fā)生，所以應該選擇飯后一小時飲用為好。
3、貧血人群少喝
對于貧血人群來說，黃茶內含的鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，導致身體長期得不到鐵元素的來源，從而加重貧血癥狀。
4、孕婦不宜喝
對于孕婦來說，自然是不適合飲用黃茶的，道理很簡單，茶葉內的茶堿、茶多酚等物質，會干擾腹部內寶寶的健康發(fā)育，會造成一個不良刺激影響，所以孕婦最好是少喝，或是不要喝鹿苑毛尖的好。
5、特殊人群不要喝
此外，對于神經(jīng)衰弱者、泌尿系結石者、肝功能不良者、便秘者、心臟病者、醉酒者、哺乳期婦女等人群都是不可飲用黃茶的。
黃茶適合哪些人喝？
1、黃茶適合腸胃不佳的人喝
黃茶是一款輕微發(fā)酵茶，在漚的過程中產(chǎn)生大量的消化酶，這些成分對脾胃是有很大益處的，可以幫助消化，對脾胃不好、食欲不振的人來說，是非常適合飲用黃茶的。
2、黃茶適合肥胖人群喝
黃茶內含豐富的消化酶、纖維素、維生素等成分，這些物質可以有效的促進消化，幫助減肥；此外，咖啡堿物質還可以分解脂肪，促進脂肪的排泄，從而有效的幫助減肥祛脂，每天堅持飯后一小時喝黃茶，保證可以讓你收獲到非常不錯的減肥效果。
3、黃茶適合疲倦困乏的人喝
黃茶內含豐富的咖啡堿成分，這些物質可以刺激大腦中樞神經(jīng)，可以振奮精神，幫助提神，還可以舒緩疲勞的身體，幫助釋放壓力，對于上班族來說，即可達到提神的作用，還可以有助于提高工作效率。
4、黃茶適合長期面對電腦的人喝
經(jīng)常使用電腦，面對電腦的情況下，身體很容易受到電腦輻射的傷害的；而黃茶內含的茶多酚物質，主要作用是抗氧化、清除自由基，對于是可以幫助抵抗電腦輻射對我們身體的傷害的，所以經(jīng)常對著電腦的人群，每天堅持飲用黃茶是非常有好處的。
5、黃茶適合牙齒敏感的人喝
黃茶含有大量的氟，氟離子能和牙齒的鈣質發(fā)生反應，在牙齒表層形成一層保護粘膜，有利于增強牙齒的耐酸耐磨程度。所以，牙齒敏感的人常喝些黃茶，能起到良好的護齒作用。
以上就是關于黃茶的適合人群、禁忌人群的介紹了。大家以后飲用黃茶之前，最好是根據(jù)茶葉的特性去決定自己的口感喜歡，這樣才可以促進身體健康哦。
