蒙頂黃芽屬于是黃茶，在漚的過程中，產(chǎn)生大量的消化酶，這些物質(zhì)對(duì)我們脾胃健康是有好處的，所以對(duì)于消化不良、食欲不振的人來說，都是非常好的養(yǎng)生健康佳品。此外，蒙頂黃茶芽?jī)?nèi)含有豐富的茶黃素、茶多酚、氨基酸、可溶湯、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；并且鮮葉中的天然物質(zhì)保留了有85%以上，這些物質(zhì)都是身體所需的健康營(yíng)養(yǎng)，有非常好的特殊保健功效，是其他茶葉不可以相比的。
蒙頂黃芽的功效
1、降脂減肥
蒙頂黃芽，是一種不發(fā)酵的自然茶，所以鮮葉營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保留是比較多的，里面所含有的氨基酸、茶多酚、維生素、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是非常好的；其中茶多酚可以幫助清除血管壁上的膽固醇，可以抑制細(xì)胞對(duì)低密度蛋白膽固醇的攝取，從而到達(dá)降脂減肥的功效。
2、提神醒腦
蒙頂黃芽種所含的揮發(fā)油是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲用即可讓人心曠神怡，還可以提神醒腦。重要的是，它的咖啡因物質(zhì)，可以興奮我們的大腦中樞神經(jīng)，可以讓我們混沌的大腦清醒過來。
3、護(hù)齒明目
蒙頂黃芽中所含有的豐富氟元素，對(duì)保護(hù)牙齒、堅(jiān)固牙齒都是非常有好處的；并且還可以有效的預(yù)防齲齒。因人機(jī)體的抗齲能力與牙體硬組織內(nèi)含氟元素的多少有關(guān)。常飲黃芽茶或用茶漱口，是防治齲齒的有效方法。
4、抵抗輻射
對(duì)于上班族來說，長(zhǎng)期使用電腦是會(huì)產(chǎn)生很大的輻射的，隱形而看不見；而蒙頂黃芽中所含的多酚類化合物，可以起到抗氧化、清除自由基的作用，可以達(dá)到抗輻射的作用，是一種天然的屏障。
5、抵抗衰老
生活中常喝些蒙頂黃芽的話，是可以起到美容養(yǎng)顏、抵抗衰老的作用的；因?yàn)辄S芽中內(nèi)含豐富的維生素C成分、類黃銅成分，可以有效的增加維生素C的抗氧化功效，是以種非常好的天然抵抗衰老產(chǎn)品。
蒙頂黃芽的飲用禁忌
1、孕婦不可以喝
孕婦不可以喝蒙頂黃茶的，因?yàn)辄S茶中內(nèi)含的咖啡堿成分會(huì)刺激孕婦，甚至?xí)绊懜共刻旱挠绊懀越ㄗh懷孕期間、哺乳期內(nèi)都不要喝黃茶。
2、失眠患者不可以喝
蒙頂黃茶內(nèi)含的咖啡因成分，會(huì)通過刺激大腦、興奮中樞神經(jīng)，而加重失眠的現(xiàn)象；因此，在這里不建議那些經(jīng)常失眠的人喝黃茶，尤其是在晚上睡覺前不要喝。
3、缺鐵性貧血患者不可以喝
蒙頂黃茶內(nèi)含的鞣酸物質(zhì)，會(huì)干擾身體對(duì)于鐵元素的吸收，長(zhǎng)時(shí)間下來的話，那么會(huì)導(dǎo)致身體缺鐵嚴(yán)重，所以對(duì)于本身就缺乏鐵元素的人來說，是不建議喝黃茶的。
4、肝功能不好者不可以喝
蒙頂黃茶內(nèi)含的咖啡堿會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于那些本身肝臟功能就不好的人群來說，是避忌喝黃茶的，同時(shí)也需要注意，一些特殊疾病患者，包括心臟不好的人，都是不建議喝黃茶的。
5、胃潰瘍患者不可以喝
胃不好、胃潰瘍的人群最好是不要喝茶，否則的話會(huì)加重你的不識(shí)癥狀；不過，這類人群可以選擇喝一些紅茶，可以達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，而黃茶這類茶就不建議喝了。
6、體寒者不可以喝
蒙頂黃芽屬于是一種微寒性茶，本身身體體質(zhì)就比較寒冷的人群，是不建議喝蒙頂黃茶的，否則會(huì)加重身體體寒的癥狀。
以上就是關(guān)于蒙頂黃芽的功效作用、飲用禁忌介紹了，大家看完以后，都了解了嗎？
