洛神花茶，內(nèi)含有果膠、蘋果酸、花青素、檸檬酸等物質(zhì)，可以增加人體內(nèi)的膽汁分泌，加速分解食物，加快溶解體內(nèi)多余脂肪?，F(xiàn)在，大多數(shù)人飲食過于油膩、身體負荷過重，光靠自身的新陳代謝，無法將體內(nèi)的脂肪完全分解，所以需要通過飲用各種花茶，來增強身體的代謝速率，毋庸置疑，減肥效果是很好的，相關的介紹如下！
洛神花茶的減肥效果有限，需要長期堅持飲用
洛神花茶減肥效果因人而異，但經(jīng)驗證洛神花茶內(nèi)的果膠、蘋果酸、花青素、檸檬酸等物質(zhì)，可以增加人體內(nèi)的膽汁分泌，加速分解食物，加快溶解體內(nèi)多余脂肪。
喝洛神花泡水有什么作用
1、洛神花能緩解疲勞洛神花能調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿平衡，也能促進身體內(nèi)乳酸的排出，還能加快身體代謝，平時用它泡水喝，能讓人體的疲勞癥狀很快好，另外洛神花還能促進膽汁分泌，可以清肝利膽，預防多種肝類疾病，也能利尿消腫，還能緩解便秘。
2、洛神花能延緩衰老洛神花中有多種對人體有益的微量成分，它們能提高人體組織細胞的活性，也能預防動脈硬化，另外洛神花中還有一些天然的抗氧化成分，能抑制身體內(nèi)自由基的活性，減少它們對人體細胞的傷害，平時服用能延緩衰老。
洛神花茶的制作方法
1、將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
2、過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)）以增加甜味。
3、如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。
4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。
5、洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝
洛神花茶的外用方法
洛神花不僅含有天然的維生素C，其中的天然果酸成分還可以融化角質(zhì)、收縮毛孔，這讓皮膚變得更為細致。與提純后的果酸制品不同，洛神花中含有的果酸被稀釋后會變的非常溫和。
洛神花去角質(zhì)的一般步驟是這樣的：洗臉后，取洛神花花茶包一個，在面部輕敷一分鐘左右，力道一定要輕柔，采小畫圓的方式慢慢推滑，一個區(qū)域約7-10下。去完角質(zhì)后，以清水沖洗干凈。經(jīng)常如是運用溫和的方法去角質(zhì)，既不會傷害皮膚，又避免了老化角質(zhì)堆積的煩惱，實為保養(yǎng)肌膚的上選。
總之，洛神花有著美容養(yǎng)顏的作用，而且也可以有降脂的功效，對于降低膽固醇有好處，這樣的養(yǎng)生保健的茶品你不妨試試吧，可以有預防心血管疾病的效果呢，還能有抗疲勞預防便秘的作用。
