茉莉花茶，一種口感非常好的茶葉，峨眉雪芽的春季嫩芽葉配上上好茉莉花，化身為高貴而優(yōu)雅的茶飲“峨眉雪芽飄雪”，花香與高山綠茶清幽完美交融，一花一世界，一葉一菩提，賞風(fēng)雅情致，品芳華流韻，那可以搭配枸杞一起飲用呢？相關(guān)的介紹如下！
茉莉茶枸杞可以一起泡茶喝
茉莉花中含有維生素A、維生素C、茶多酚、亮氨酸及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其還能藥用，中醫(yī)認(rèn)為，茉莉花性溫、味辛甘，具有平肝解郁、理氣止痛的功效，而枸杞性平、味甘，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以一起泡水喝。
喝枸杞茉莉茶的功效
1、排毒養(yǎng)顏
枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種人體所需的氨基酸，還富含維生素B1、維生素C、維生素E、甜菜堿、枸杞多糖等成分，和茉莉一起泡茶喝，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)新陳代謝，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的功效，經(jīng)常喝枸杞茉莉茶，可以提亮膚色、減少色斑。
2、清新口氣
茉莉花氣味芳香濃郁，含有大量的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，與枸杞搭配泡水喝，不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能緩解疲勞、去除口臭。
3、養(yǎng)肝明目
枸杞中含有大量的維生素C、維生素A，還含有豐富的胡蘿卜素，有保護(hù)眼睛的作用，茉莉花能清肝明目，和枸杞一起泡水喝，能用于目赤腫痛、頭暈眼花等癥狀，對(duì)緩解夜盲癥也有一定作用。
4、理氣止痛
茉莉花中含有揮發(fā)油性物質(zhì)，香氣濃郁，還含有茉莉花素、芳樟醇等有效成分，有行氣止痛、平肝解郁的作用，可用于下痢腹痛、瘡瘍腫毒等病癥。而枸杞能補(bǔ)腎益肝、潤(rùn)肺、明目，兩者一起泡水喝，有較高的藥用價(jià)值。
喝枸杞茉莉茶禁忌人群
1、便秘患者
茉莉花中含有鞣酸、咖啡堿等物質(zhì)，對(duì)腸胃有收斂作用，因此，便秘患者不宜喝枸杞茉莉茶，以免加重病情。
2、失眠患者
茉莉花中含有咖啡因，這種物質(zhì)對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用，因此，神經(jīng)衰弱或失眠患者不宜服用，以免影響睡眠狀態(tài)。
3、性情急躁者
枸杞子含多種有效成分，有擴(kuò)張血管的作用，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，能滋補(bǔ)身體，因此，性情急躁或高血壓患者不宜食用，以免加重病情。
4、腸胃不適者
茉莉枸杞茶中含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，還富含多種微量元素，若腸胃不適者飲用，可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起身體不適，因此，這類患者不宜多喝。
茉莉和什么一起泡最好
一、茉莉+菊花
原料茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、菊花放入杯中，沖泡沸水；
2、加入適量冰糖，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，泡5~10分鐘即可。
二、茉莉+玫瑰花
原料茉莉、玫瑰花、蜂蜜、開水。
1、將玫瑰花、茉莉花用水洗凈；
2、將兩者放入茶壺中，沖入沸水；
3、蓋上壺蓋，燜五分鐘；
4、加入蜂蜜調(diào)味，即可。
三、茉莉花+白糖
主要功效：清熱解毒，解郁散結(jié)。
材料：茉莉花5克，白糖適量。
做法：將茉莉花洗凈備用，然后同白糖一起放入鍋中，加入約1500毫升水煮沸后去渣取汁即可飲用。
四、茉莉花+洛神花
主要功效：防老抗衰。
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克。
做法：將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍，然后連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。
五、茉莉花+薰衣草
主要功效：美白嫩膚。
材料：茉莉花5克，薰衣草3克。
做法：將薰衣草先用沸水沖泡一遍；茉莉花用沸水沖泡30秒，然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘后飲用。
六、茉莉花+菊花
主要功效：寧神靜思。
材料：茉莉花3克，菊花5克。
做法：將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
茉莉花茶最大的魅力，或許就在于，茶，借了花的香，花，倚了茶的骨，一呼一吸，重新凝結(jié)出了鮮靈的香味…
一杯茉莉花茶，安住于明空，安住于真心。
