玫瑰花形態(tài)嬌艷美麗，深受不少女士的喜歡。隨著花茶養(yǎng)生的功效進(jìn)入了大眾的視野，玫瑰花茶自然更是得到了不少女士的青睞。用玫瑰花泡茶，不僅色澤賞心悅目，味道清香，且功效也是很多的，那在月經(jīng)期是否喝玫瑰花茶呢？具體的介紹如下！
瑰花茶來(lái)月經(jīng)能不能喝要視具體情況而定
1、能喝的情況
玫瑰花茶，性溫，有理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，對(duì)于經(jīng)血淤、痛經(jīng)、心煩氣躁的女性來(lái)說(shuō)，在經(jīng)期適量的喝點(diǎn)玫瑰花茶可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀，促進(jìn)經(jīng)血的排出。
2、不能喝的情況
玫瑰花茶有活血散瘀的作用，對(duì)平常經(jīng)血量正常、規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，不適合在經(jīng)期喝玫瑰花茶，以免引起經(jīng)血量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)，出現(xiàn)失血過(guò)多，造成身體貧血的情況。
來(lái)月經(jīng)可以用5-10朵玫瑰花茶
玫瑰花茶的大小、重量不一，所以無(wú)法具體說(shuō)來(lái)月經(jīng)喝多少玫瑰花茶合適，一般來(lái)說(shuō)，每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了，根據(jù)玫瑰花茶的具體大小而定。
經(jīng)期怎么喝玫瑰花茶
一、蜂蜜玫瑰花茶
1、準(zhǔn)備玫瑰花茶10克、適量的蜂蜜。
2、用沸水沖洗一遍玫瑰花茶，然后再用沸水沖泡，蓋上杯蓋，靜等20分鐘。
3、待水溫稍微晾涼時(shí)，加入適量的蜂蜜調(diào)味即可。
二、玫瑰花麥芽茶
1、準(zhǔn)備玫瑰花茶10克、麥芽12克。
2、將玫瑰花茶、麥芽放入杯中，用沸水沖泡25分鐘就可以喝了，不過(guò)麥芽有回奶的作用，哺乳期的女性不宜食用。
喝玫瑰花茶的注意事項(xiàng)
1、便秘、上火、孕婦等人群不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫，有收斂、活血、溫?zé)嵘眢w的作用，所以不適合這幾類人群食用。
2、玫瑰花茶不宜與茶葉一起喝。茶葉中含有豐富的鞣酸，與玫瑰花茶一起喝會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，影響玫瑰花茶的功效。
3、玫瑰花茶不適合天天喝。雖然玫瑰花茶有改善氣血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使氣血運(yùn)行速度過(guò)快，影響氣血的正常運(yùn)行。
4、玫瑰花茶在泡之前要沖洗一遍。玫瑰花茶的花瓣數(shù)量比較多，而且整個(gè)花苞緊密相連，容易殘留農(nóng)藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。
喝玫瑰花茶的好處
原因一：玫瑰花茶能治療月經(jīng)不調(diào)
大家可能有所不知道玫瑰花茶是可以治療月經(jīng)不調(diào)的，特別是來(lái)月經(jīng)期間，出現(xiàn)月經(jīng)稀少、有瘀血腹部下墜痛、痛經(jīng)等情況，飲用玫瑰花可以緩解以上癥狀。
原因二：玫瑰花茶可以起到護(hù)膚功效
玫瑰花茶是屬于薔薇科落葉的植物，湯色紅潤(rùn)，氣味芳香，加入冰糖在經(jīng)期飲用可以讓膚色變得更紅潤(rùn)。
原因三：玫瑰花茶可以預(yù)防抑郁癥
女性朋友在月經(jīng)期間情緒受到身體的影響會(huì)處于比較抑郁的狀態(tài)，在這個(gè)期間飲用玫瑰花茶則能有效預(yù)防抑郁癥的產(chǎn)生。
綜上所述，玫瑰花中含有豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸，可以對(duì)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)起到調(diào)理作用，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，改善經(jīng)期情緒不穩(wěn)定，舒緩生理期不適癥狀。常飲用玫瑰花茶，對(duì)月經(jīng)周期不調(diào)，經(jīng)期疼痛都有一定的效果。
