枸杞，是一種食材也是一種藥材，可以食用，也可以藥用，可以用它來(lái)泡酒或者是治療疾病，一般人都用枸杞子來(lái)泡茶，可以有滋陰明目的作用，對(duì)于養(yǎng)肝也有好處，但枸杞茶在什么時(shí)候不能喝呢？相關(guān)的介紹如下！
枸杞茶在什么時(shí)候不能喝
枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發(fā)燒以及身體有炎癥的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過(guò)急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會(huì)給身體造成嚴(yán)重的危害。
枸杞吃多少合適
雖然枸杞的養(yǎng)生功效相當(dāng)不錯(cuò)，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，所以中藥材并不是吃得越多就會(huì)越好，在沖泡黑枸杞的時(shí)候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經(jīng)常大量的喝黑枸杞茶。如果過(guò)量的吃黑枸杞的話，很有可能會(huì)引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會(huì)越來(lái)越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來(lái)治療，可以稍微加一些量。
沖泡枸杞水溫不能過(guò)高
枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來(lái)泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來(lái)沖泡，或者是用冰水來(lái)沖泡，這樣沖出來(lái)的效果會(huì)更好，能夠保全黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
吃枸杞的適宜人群
1、枸杞適宜于皮膚粗糙、松弛沒(méi)有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性食用。
2、枸杞適宜于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)、經(jīng)常熬夜的人食用。
3、枸杞適宜于失眠多夢(mèng)、腎虛眩暈、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者食用。
4、枸杞適宜于長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線等輻射傷害的女性食用。
5、枸杞適宜于飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會(huì)增加自由基，侵害身體)食用。
6、枸杞適宜于眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群食用。
總之，枸杞雖然好，但是不建議隨便飲用喔！當(dāng)然的，也不是任何時(shí)候都是可以飲用的喔！需謹(jǐn)慎！
