茉莉花茶在制作過(guò)程中，拼合了茉莉花和茶葉。這樣，茶葉吸收到了茉莉花的香味，泡出來(lái)的茶自然也會(huì)暗藏濃濃的茉莉花香。茉莉花茶一般經(jīng)久耐泡，不僅鮮醇爽口，更有安神調(diào)氣，清熱解毒的功效，但要說(shuō)一天喝多少的話這并不是絕對(duì)的，需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看！相關(guān)的介紹如下！
茉莉茶一次泡幾朵
茉莉花茶味道清香，有消除口臭、緩解疲勞的作用，一般來(lái)說(shuō)，茉莉花泡水一次放5~8朵即可，通常是使用玻璃杯作為茶具，這樣觀賞性較好，另外，茉莉花可以沖泡1~2次，但不建議隔夜飲用，因?yàn)楦粢共枞菀鬃躺?xì)菌，食用后可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
茉莉花茶喝多了對(duì)身體的副作用
1、喝多了茉莉花茶，嚴(yán)重的會(huì)內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)，不少“花飲”是中藥，有一定的毒副作用，一定不可以隨意將其作為保健品飲用。
2、一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會(huì)使人饑餓，甚至頭暈?zāi)垦?，飯后立刻飲用茉莉花茶，?huì)影響消化，睡前飲用茉莉花茶，可能影響睡眠。
3、長(zhǎng)期過(guò)量飲用茉莉花茶，會(huì)引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。
4、在女性特殊時(shí)期不宜過(guò)多飲用茉莉花茶，例如：行經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期。
茉莉花茶的好處
1、茉莉花茶可以疏肝明目，潤(rùn)膚養(yǎng)顏、提神、清火等，具有排毒養(yǎng)顏的作用。
2、茉莉花茶溫和養(yǎng)人，有女人之花的美稱，可以消除雀斑，減淡臉部的皺紋，具有活血散瘀、改善膚質(zhì)等好處。
3、茉莉花茶還可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、血液循環(huán)，長(zhǎng)期飲用，對(duì)于調(diào)理經(jīng)期、保護(hù)腸胃肝臟有一定的作用。
4、茉莉花茶還可以瀉下、祛濕燥，常喝茉莉花茶還能起到清熱解毒、止俐等作用。
茉莉花茶的泡法步驟
1、準(zhǔn)備茶具；
2、清潔茶具；
3、置茶入盞；
4、沖泡花茶；
5、"鼻品"茶香；
6、"口品"茶味；
7、欣賞茶姿。
茉莉花香氤氳，一支獨(dú)放，滿室芬芳。歷代文人雅士對(duì)茉莉花的贊美更是從不吝惜筆墨，宋人劉克莊描繪“一卉能熏一室香，炎天猶覺(jué)玉肌涼。”甚至詩(shī)人江奎高度贊賞：“他年我若修花史，列作人間第一香。”
