山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成，山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，皆是對人體有益。自古以來，山楂茶就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，且還可以搭配玫瑰花茶一起飲用，那山楂玫瑰花茶天天飲用好嗎？相關的介紹如下！
山楂玫瑰花茶的功效
山楂中富含維生素A、維生素C、糖類、有機酸、礦物質等，而玫瑰花中含有多種維生素及微量元素，兩者一起泡水喝，不僅能促進消化，還有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用，常喝玫瑰花山楂茶，可以使皮膚更加細嫩光滑。
同時，山楂中含有多種有機酸，味道酸甜可口，食用后可以刺激胃酸的分泌，有增進食欲、幫助消化的作用，而玫瑰花芳香濃郁，搭配山楂泡水喝，有健胃消食、減肥瘦身的功效，適合食欲不振、肉食積滯者飲用。
山楂和什么泡水好
1、枸杞
山楂跟枸杞泡制時可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以后直接飲用。這種山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老現能補益肝腎，清肝明目。
2、菊花
山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處，泡制時可以準備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然后再用沸水沖泡，泡好以后代茶飲用即可，這種山楂與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂更能健脾消食。
3、荷葉
山楂與荷葉也可以泡水，平時泡制時需山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個，把材料準備好以后在鍋中放清水燒開，然后再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過濾，得到的液體代茶飲用，這種山楂與荷葉一起泡成的山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。
如何選購山楂
1、山楂的外皮
挑選山楂的時候要看看果皮上有沒有蟲眼、有沒有裂口的地方，如果有裂口，則不易食用。
2、山楂的顏色
顏色較亮紅的是比較新鮮的，大家多挑選紅色的，深紅的是時間稍長一些的。
3、山楂的軟硬
山楂本身算稍硬的，大家挑選的時候，如果有很軟的，那么不建議挑選了。
4、山楂的大小
太小的山楂沒有多少果肉可以吃，太大的山楂又怕太酸，建議大家挑選中小個頭的山楂，味道會很不錯的。
5、山楂的重量
因為山楂本身不大，所以也沒有多少的分量，大家在挑選的時候可以用手感覺一下，如果太輕了，那么建議不選。
吃山楂的禁忌人群
1、脾弱胃虛者
因為山楂含有有機酸能促進胃酸的分泌，脾弱胃虛的人服用會產生胃痛等不良反應。
2、孕婦不宜吃山楂
因為山楂有活血化瘀的功能，孕婦服用的話容易導致流產。
總之，山楂玫瑰花茶不建議天天飲用，且山楂和玫瑰花都有活血的功效，兩者搭配泡水，口感清香、酸甜，還有活血散瘀、調經止痛的作用，適合痛經、月經量少、月經不調等癥狀，還能緩解經前乳房脹痛。
