金銀花茶，一種很功效很多的花茶，主要營養(yǎng)成分是維生素、礦物質、碳水化合物、生物堿、天然苷類成分，還含有，環(huán)己六醇、木犀草黃素、肌醇、皂苷、鞣酸等生化成分，對金黃色球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強的抑制作用可以搭配玫瑰花茶一起飲用，功效也很多，相關的介紹如下！
玫瑰花金銀花泡水喝的好處
1、玫瑰花和金銀花一起泡水具有清新口氣，預防口臭的作用。兩者花卉都含有淡淡的香氣，而玫瑰花更含有多種香酚，能夠使口氣變清新，變“臭”為“香”；而且除了自身情況，有些口臭是由于上火引起的，而金銀花具有清熱去火的功效，能夠調理內分泌，從內而外的緩解口臭的情況，使口氣變清新。
2、金銀玫瑰茶具有清熱解憂的功效。金銀花性涼，飲用適量的話能夠清熱去火，特別是在夏季尤為合適，具有降溫消暑、寧神靜心的作用；而玫瑰花含有多種維生素以及其他營養(yǎng)物質，并且?guī)в械幕ㄏ?，泡水服用能夠緩解精神壓力，舒緩身心，具有安神的功效。所以適量服用金銀玫瑰茶是能夠清熱降火，寧心安神的。
3、玫瑰花和金銀花都自帶香味，喝它們泡的水能很好的放松身心，緩解疲勞。同時隨著生活節(jié)奏的不斷加快，大多數(shù)人的睡眠質量也不是很好，而金銀玫瑰花茶能改善睡眠，提高睡眠質量，起到消除疲勞的效果。所以平時工作比較辛苦，精神壓力比較大的人可以飲用此款茶，來緩解身體的疲憊。
金銀花玫瑰茶的泡法
食材：金銀花5克、玫瑰花3朵、麥冬2克做法：
1、用涼水將食材先沖洗一遍，保持干凈。
2、把玫瑰花、金銀花和麥冬一起放入杯中，然后倒入開水，蓋上蓋子泡5分鐘左右即可飲用。
功效：清熱降火、緩解疲勞
喝金銀花玫瑰茶注意事項
1、金銀玫瑰花茶不可服用過量。金銀花性寒，喝太多會對腸胃造成損害。雖然加入了玫瑰花，但是過量飲用還是會有影響的。
2、玫瑰花具有活血的功效，而金銀花又性寒，因此孕婦或者經(jīng)期內的女性不要喝此款茶。孕婦如若飲用有可能對胎兒的發(fā)育造成影響，而經(jīng)期內的女性則可能出現(xiàn)痛經(jīng)以及延長經(jīng)期等癥狀。
金銀花的作用
1、金銀花的花和藤對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用，對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結核桿菌亦有效。水浸劑比煎劑作用強，葉煎劑比花煎劑作用強。若和連翹合用抗菌范圍還可互補，與青霉素合用能加強青霉素對耐藥金黃色葡萄球菌的抗菌作用。
2、腹腔注射金銀花提取液0.25克/千克能抑制大鼠角叉菜膠性腳腫，注射液30～40克/千克能減輕蛋清性腳腫程度，腹腔注射金銀花提取液8克/千克、2次/天、連續(xù)6天對大鼠巴豆油性肉芽囊也有明顯抗?jié)B出和抗增生的作用。
3、金銀花煎劑稀釋至1:1280的濃度仍能促進白細胞的吞噬功能，小鼠腹腔注射金銀花注射液也有明顯促進炎性細胞吞噬功能的作用。
4、經(jīng)電休克、轉籠等多種實驗方法證明口服綠原酸后可引起大鼠、小鼠等動物中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，其作用強度為咖啡因的1/6，二者合用無相加及增強作用。
5、大鼠灌胃金銀花2.5克/千克能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿中膽固醇含量。體外實驗也發(fā)現(xiàn)金銀花可和膽固醇相結合，但四妙勇安湯(金銀花、玄參、當歸、甘草)治療家兔實驗性動脈粥樣硬化。未觀察到有降血脂和主動脈壁膽固醇含量的作用。
綜上所述，玫瑰花和金銀花都含有多種維生素以及礦物質，對人體本身就很有益處。一起泡水喝能夠補充身體所需營養(yǎng)。而且金銀花中所含有的綠原酸能夠促進人體的新陳代謝，增強人體的抗病能力，從而增強人的免疫力，強身健體，從而使人擁有一個健康的體魄。
