決明子是一種中藥材，可以有調(diào)理體質(zhì)和治療疾病的作用，決明子是一種可以清熱解毒作用的中藥材，它可以有很多的食用方法，比如說泡茶就是不錯(cuò)的選擇，那決明子配什么喝最好呢？下面我們就一起來了解一下吧！
決明子配什么喝最好
1、決明子綠茶
材料：決明子5克，綠茶5克。
做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
2、杞菊決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。
3、菊楂決明茶
材料：菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。
功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)者。
4、決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：具有潤(rùn)腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
5、決明子茶
材料：決明子30克。
用法：開水沖泡。
功效：能降壓降脂，潤(rùn)腸通便。
6、山楂決明子茶
材料：山楂15克，荷葉15克，決明子10克，
用法：水煎飲其汁液。
功效：用于糖尿病。
決明子泡水喝的功效
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)。“決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子（炒微黃）20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。
6、預(yù)防熱傷風(fēng)
夏季輕易出現(xiàn)中暑、熱感冒的情況?？蓪⑦m當(dāng)?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對(duì)咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時(shí)，還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。
7、祛濕熱
夏季天氣悶熱，體內(nèi)輕易產(chǎn)生濕熱癥狀。針對(duì)這種情況，可用薏米仁和大棗熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用，而大棗則有補(bǔ)脾胃的作用。
決明子的播種方法
1、種子選擇：決明子種子選擇無病、粒大、飽滿的種子，用50℃的水浸種24小時(shí)，剔除浮起的秕粒和蟲蛀粒。撈出飽滿的種子，晾去表面水分，即可播種。
2、播種時(shí)間：決明子播種期在“清明”、“谷雨”期間，條播，在整好的畦內(nèi)按行距45厘米，開3厘米左右深的溝，將種子撒于溝內(nèi)，覆土，輕輕鎮(zhèn)壓。
3、播種方法：決明子播種前如土地干旱，先向畦內(nèi)澆水，水滲下后再播種，每畝用種量1～1.5千克，房前屋后或零星土地種植一般均以穴播，每穴放2～3粒種子即可。
決明子的種植方法
1、選地整地：決明子宜選排灌條件較好的平地或向陽坡地，忌連作每畝施農(nóng)家肥2000千克，配加過磷酸鈣60千克作基肥。深翻，整細(xì)耙平，作成1.3米寬的平畦。
2、間苗定苗：決明子苗高5厘米左右時(shí)開始間苗。苗高15厘米時(shí)，結(jié)合中耕除草按株距30～40厘米定苗。
3、中耕除草：決明子出苗后至封行前應(yīng)經(jīng)常除草，澆水雨后土壤板結(jié)要及時(shí)中耕，并注意株間淺鋤，行間深鋤，苗高40厘米左右時(shí)進(jìn)行最后1次中耕時(shí)培土可防倒伏。
4、適時(shí)追肥：決明子在封行前，結(jié)合培土追肥1～2次，每畝施農(nóng)家肥1000千克，配加15千克尿素，施后立即澆水。
5、排水灌水：決明子的整個(gè)生長(zhǎng)期都應(yīng)經(jīng)常保持土壤濕潤(rùn)，尤其是花期天旱應(yīng)及時(shí)澆水，雨季注意排水。
6、收獲加工：決明子在“寒露”前后莢果呈黃褐色時(shí)收獲，割下全株，曬干后打下種子，去凈果皮、雜質(zhì)即可供藥用，以種粒飽滿、身干、黃褐色、無砂土和雜質(zhì)為佳。
綜上所述，決明子茶的飲用方式非常的多樣，可以單獨(dú)飲用，也可以搭配不同的東西飲用，不同的飲用方式功效也是存在一定差異的喔！
