玫瑰花，我們都再熟悉不過(guò)了，這不僅是一種漂亮的花卉，還可以泡茶喝，玫瑰花性質(zhì)較為溫和，還有著清熱解毒的作用，能調(diào)理氣血和美容養(yǎng)顏等。玫瑰花茶還能消除疲勞，放松身心，長(zhǎng)期喝還能促進(jìn)新陳代謝，那玫瑰花茶可以減肥嗎？相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶可以減肥
玫瑰花茶可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，所以對(duì)減肥是可以起到一定的減肥效果的。玫瑰花茶中含有很多花青素，長(zhǎng)期飲用的話，可以促進(jìn)身體排毒，不僅可以保護(hù)肝臟，而且對(duì)美容養(yǎng)顏、改善膚質(zhì)問(wèn)題也有很好的效果，所以患者平時(shí)可以放心飲用。
玫瑰花茶的功效
1、疏肝解郁
正如中醫(yī)所說(shuō)，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液輪回，同時(shí)了可以幫助緩解不良情緒，因此，女性在月經(jīng)前或是月經(jīng)期間有情緒煩躁等方面的癥狀時(shí)，喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到一定的調(diào)理作用。
2、調(diào)經(jīng)止痛
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)等方面的癥狀是時(shí)常有的是，而玫瑰花有和血調(diào)經(jīng)的作用，因而可以幫助女性緩解月經(jīng)方面的不良癥狀。不過(guò)要注意的一點(diǎn)就是，月經(jīng)期間如果經(jīng)血量過(guò)大的話應(yīng)避免服用玫瑰花，因?yàn)槊倒寤ㄓ谢钛淖饔谩?/div>
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花對(duì)于女性還有一定的美容效果，這主要還是得益于玫瑰花理氣和血的良好功效，中醫(yī)認(rèn)為，人的氣血暢通，面色自然就會(huì)紅潤(rùn)。此外，玫瑰花對(duì)于色斑的去除也是有一定的幫助的。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
玫瑰花對(duì)于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)還有一定的調(diào)節(jié)作用，可以幫助機(jī)體消除疲勞，同時(shí)兼能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于肝臟也有一定的保護(hù)作用。
5、清新口氣
玫瑰花茶堅(jiān)持服用的話，能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，這樣口氣也會(huì)變得越來(lái)越清晰，在和別人說(shuō)話的時(shí)候也會(huì)，有很多的自信心，不會(huì)擔(dān)心有口氣和帶來(lái)的尷尬。
玫瑰花茶一周喝幾次
玫瑰花茶雖然有多種功效，但是其性質(zhì)偏溫，且活性比較強(qiáng)，有些人群并不適合過(guò)于頻繁飲用，否則可能會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀。一般建議玫瑰花茶一周喝3-4次即可。
玫瑰花的種植方法
1、選地建園：山區(qū)要充分利用土坡，這樣不但增加經(jīng)濟(jì)收益，而且可以固土，防止水土流失。平原地應(yīng)建立成片玫瑰專用園，進(jìn)行規(guī)模化經(jīng)營(yíng)。但不論山區(qū)、平原，切忌在粘重積水地上栽植。
2、土壤處理：玫瑰花定植前進(jìn)行土壤消毒，以蒸汽消毒為主，無(wú)條件時(shí)可用氯化苦熏蒸，氯化苦熏蒸后，應(yīng)多次深翻，以免藥害影響植株根系的發(fā)育。然后施入20厘米厚的農(nóng)家肥，進(jìn)行耕翻。平原地以畦面寬200厘米整成高畦，畦高15～20厘米。
3、適時(shí)定植：玫瑰花栽植行距2～2.5米，株距1～1.5米，平原地可適當(dāng)加大株行距。挖好栽植坑(長(zhǎng)、寬、深各60厘米)，放入苗木，填土踏實(shí)并澆水即可。
4、合理施肥：玫瑰花施肥可分2次進(jìn)行，一次在秋末，結(jié)合深翻，每畝施入3000～3300公斤農(nóng)家肥。另一次在花后，結(jié)合松土，每畝施入5～25公斤磷酸二銨或其他復(fù)合肥。
5、修剪疏枝：玫瑰萌生力強(qiáng)，如不及時(shí)修剪，常因株叢郁閉造成枝條生長(zhǎng)瘦弱枯死。修剪時(shí)應(yīng)根據(jù)株齡，生長(zhǎng)狀況，肥水及管理?xiàng)l件進(jìn)行，采取以疏剪為主，短截為輔的原則，達(dá)到株老枝不老，枝多不密，通風(fēng)透光。5年以上的老枝應(yīng)及時(shí)疏除，以扶持新枝生長(zhǎng)。對(duì)于生長(zhǎng)衰弱基本失去開(kāi)花能力的玫瑰，可以重剪、促生新枝。
6、病害防治：玫瑰的主要病害有銹病、白粉病、褐斑病，在銹病、白粉病、褐斑病發(fā)病前和發(fā)病期每半個(gè)月噴灑1次粉銹寧、退菌特或百菌清，對(duì)防止病害侵染蔓延有良好效果。害蟲(chóng)有金龜子、大袋蛾、紅蜘蛛、蚜蟲(chóng)、蚧殼蟲(chóng)、天牛等。金龜子、大袋蛾主要危害玫瑰嫩梢和葉片，在發(fā)生期間可噴灑辛硫磷、敵殺死。紅蜘蛛、蚜蟲(chóng)、蚧殼蟲(chóng)主要吸食玫瑰汁液，造成生長(zhǎng)衰弱，可噴灑樂(lè)果、久效磷等內(nèi)吸殺蟲(chóng)劑進(jìn)行防治。天牛是毀滅性害蟲(chóng)，應(yīng)捕殺其成蟲(chóng)并清除其吸取營(yíng)養(yǎng)的蜜源植物，以抑制其發(fā)生。
7、及時(shí)采收：玫瑰的采收時(shí)間不同，量與質(zhì)量有較大差異，通常玫瑰花蕾應(yīng)在未開(kāi)放前采收，即花蕾縱徑是花萼3倍時(shí)采收最好，過(guò)早產(chǎn)量降低，過(guò)晚花已開(kāi)放影響質(zhì)量?；ㄆ诩衅谶x擇健壯飽滿的花蕾采摘，其他細(xì)弱花蕾待完全開(kāi)放后采摘花瓣。其他時(shí)間零星開(kāi)放的花也待完全開(kāi)放后采摘花瓣。
綜上所述，玫瑰花對(duì)人體的好處也是非常多的，但是呢，玫瑰花茶同樣存在著副作用，當(dāng)然的，要想單純的喝玫瑰花茶減肥的話也是不可能的喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
