荷葉茶，一種非常典型的花茶，具有清暑利濕、止血散瘀、健脾護(hù)肝、益陽(yáng)歸心等功效；對(duì)暑天熱、煩、渴，頭痛眩暈，厭食腹脹，臉、腳水腫，腹瀉，白帶多，咯血，便血，損失瘀血，崩漏，產(chǎn)后瘀血不凈等，當(dāng)然的，喝荷葉茶肯定是可以減肥的，那怎么呢減肥呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
荷葉刮油暴瘦的偏方
1、玫瑰花
其香氣具濃，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和肝脾，理氣和胃。
2、洋甘菊
可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜，與荷葉搭配增強(qiáng)瘦身功效。
3、洛神花
在抗菌、消化、潤(rùn)膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價(jià)值不可估量。
4、決明子
明目，滋益肝腎，鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰。減肥功效：這幾種花草、藥材搭配出來(lái)的荷葉茶更能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
喝荷葉茶的好處
1、消脂
荷葉茶就是一種能消除小肚腩的健康飲品，它含有大量的纖維素，進(jìn)入人體以后能清理腸道中的油脂和毒素，能讓它們盡快排出體外，能讓人們的小肚腩慢慢消失。
2、去油膩
荷葉茶中含有豐富維生素b1，還含有一些天然芳香類物質(zhì)和揮發(fā)油，這些物質(zhì)具有化濁去膩和加快脂肪分解的重要作用，人們?cè)谑秤锰貏e油膩的食物以后可以直接喝一些荷葉茶，它能促進(jìn)胃液分泌，而且能增加腸胃消化能力，能防止油脂在身體內(nèi)停留也能防止人們因油膩而出現(xiàn)腸胃不適。
3、促進(jìn)代謝減肥瘦身
荷葉茶不單味道清香，色澤淡綠，它還能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，并能加快人體代謝，阻止毒素堆積。荷葉茶是一種沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何添加的天然養(yǎng)生茶，它不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用，并且能加快人體的脂肪和膽固醇分解能讓它們隨身體代謝排出體外，經(jīng)常飲用可以防止高血脂和肥胖癥發(fā)生。
4、預(yù)防中暑
荷葉茶能在預(yù)防人體出現(xiàn)脫水的同時(shí)防止人們出現(xiàn)中暑，另外那些已經(jīng)出現(xiàn)中暑癥狀的人群在喝荷葉茶，以后還能讓中暑后出現(xiàn)的身體不適盡快消失。
喝荷葉茶減肥的注意事項(xiàng)
1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經(jīng)期不宜飲用。
2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度，不宜過(guò)量飲用。
荷葉茶怎么喝好
1、防暑降溫荷葉茶
首先將半張荷葉撕成碎塊，然后與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最后放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，具有防暑降溫的功效。
2、減肥荷葉茶
以曬干粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，制成方便飲用的袋泡茶。減肥效果顯著，而且對(duì)人體無(wú)任何副作用。
3、降血壓荷葉茶
取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖癥狀的患者飲用。
4、調(diào)理便秘荷葉茶
荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開(kāi)水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清腸的功效。
溫馨提示：
喝荷葉茶可以幫助減肥，但是怎么喝，什么適合喝，適合哪些人喝葉非常的重要！
