玫瑰花味甘性溫,具有很好的行氣活血、促進(jìn)血液循環(huán)的功效,同時也是美容養(yǎng)顏的佳品。長期服用對身體也不會有什么副作用,對于女性朋友來說是一款不錯的保健茶飲,當(dāng)然的,適宜飲用還可以美白,那玫瑰花茶和什么搭配祛斑美白呢?下面我們就一起來了解一下吧!
玫瑰花茶和什么搭配喝
一、玫瑰檸檬茶
原料:玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法:
1、將檸檬洗凈,用鹽水稍微浸泡,切片;
2、把玫瑰花放茶壺中,倒入開水;
3、蓋燜幾分鐘,再放入檸檬片;
4、加蜂蜜攪勻,即可。
二、山楂玫瑰茶
原料:山楂干、玫瑰花、冰糖。
做法
1、將山楂干、玫瑰花洗凈,放入杯中;
2、沖泡沸水,加入適量冰糖;
3、蓋燜幾分鐘,攪勻即可。
三、玫瑰花紅棗茶
原料:玫瑰、紅棗、蜂蜜。
做法
1、將玫瑰花、紅棗洗凈,瀝干水分;
2、將玫瑰花和紅棗放入茶壺中,沖泡沸水;
3、水溫后,加入蜂蜜;
4、攪拌均勻,即可飲用。
四、枸杞玫瑰茶
原料:枸杞、玫瑰花、蜂蜜。
做法
1、將玫瑰花、枸杞用水洗凈,放入茶壺中;
2、用沸水沖泡,蓋燜幾分鐘;
3、水溫?zé)岷?,調(diào)入蜂蜜,即可。
五、玫瑰菊花茶
原料:玫瑰、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、菊花洗凈,放入茶壺中;
2、加入冰糖,沖泡沸水,攪拌均勻;
3、蓋上杯蓋,燜泡5分鐘,即可飲用。
喝玫瑰花茶的好處
1、長期喝玫瑰花茶能夠疏肝行氣,幫助女性緩解皮膚不好的情況,改善氣色。
2、玫瑰花中含有多種香酚,對于口氣不好的情況具有明顯的改善作用。長期飲用玫瑰花泡水的話能夠改善口臭,使口氣變得清新。所以對于一些有口臭癥狀的人來說,玫瑰花茶是一個不錯的選擇。
3、玫瑰花含有豐富的維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì),長期服用的話不僅可以美白皮膚,還能淡化色斑,使皮膚看起來彈潤又有光澤。這也是許多女性朋友堅持喝玫瑰花茶的原因。
3、玫瑰花性溫,并且具有活血化瘀的作用。女性朋友長期食用的話能夠行氣理血,有效的改善月經(jīng)不調(diào)或是痛經(jīng)的癥狀。因此女性在經(jīng)期前可以服用玫瑰花茶,以此來緩解身體不適的情況。
什么時候不宜經(jīng)常喝玫瑰茶
玫瑰花性溫,因此夏季或是天氣比較熱的時候不宜經(jīng)常喝玫瑰花,否則有可能會使身體更加燥熱,出現(xiàn)上火的情況。同時玫瑰花茶也具有收斂的作用,便秘的人喝多了情況會更加嚴(yán)重。因此夏季喝玫瑰花泡水要適量,切不可長期飲用。
喝玫瑰茶的最佳時間點
因為玫瑰花具有調(diào)經(jīng)活血的作用,因此具有月經(jīng)不調(diào)或是痛經(jīng)癥狀的女性朋友可以在經(jīng)期前一周開始喝玫瑰茶,可以改善身體不適的癥狀,但是經(jīng)期內(nèi)就不要再喝了。除此之外,在精神壓力大或是皮膚比較差的情況下,喝玫瑰花茶也是最好的。
綜上所述,玫瑰花茶本就是一種很好的東西,飲用的方式也非常的多樣,可以單獨飲用還可以搭配不同的東西飲用,不同的飲用方式功效也是有一定差異的!