藏紅花是一種藥效非常強的藥物，以其活血養(yǎng)血的功效而聞名天下。在日常食用藏紅花可以幫助自身達到一個很好的舒筋活絡(luò)。消腫止痛，涼血解毒的功效，可以有效的增加冠狀動脈的血流量，但是喝藏紅花茶也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
喝藏紅花茶的禁忌人群
1、孕婦
藏紅具有興奮子宮的作用，促進子宮收縮，孕婦大量食用藏紅花，可能會導(dǎo)致腹部不適甚至流產(chǎn)。
2、胃腸潰瘍或出血者
藏紅花有活血化瘀作用，有潰瘍者服用藏紅花可能導(dǎo)致潰瘍破裂出血或原本出血部位出血量增加。
3、花粉過敏者
藏紅花是植物番紅花的花蕊，含有大量的花粉，花粉過敏者服用藏紅花可能會出現(xiàn)全身長紅疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。
喝藏紅花茶的時間
藏紅花什么時間喝都有一定的滋養(yǎng)效果，但是人體經(jīng)過一個晚上的休息，身體的細胞和臟器剛剛醒來，都需要一定的滋養(yǎng)，早上和藏紅花泡水不僅能充分發(fā)揮其滋養(yǎng)身體的效果，還有健身醒腦的作用。
藏紅花茶什么時候不能喝
1、早晨剛起床什么東西都沒有吃的時候。此時喝藏紅花泡水會刺激腸胃，阻礙消化系統(tǒng)正常運作，早上起床還是喝一杯溫開水或者淡鹽水比較好。
2、晚上睡覺之前不要喝藏紅花泡水，原因是晚上睡覺之前喝藏紅花泡水會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)處于過于興奮的狀態(tài)，有可能會造成晚上失眠的狀況。
3、懷孕期間不能喝藏紅花泡水，因為藏紅花水中某些成分會刺激孕婦的子宮，對胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
4、哺乳期不可以喝藏紅花泡水，防止乳汁中摻入藏紅花的成分，影響嬰兒的健康成長。
5、女性月經(jīng)期間量多時最好不要喝藏紅花水，因為此時喝藏紅花水可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
喝藏紅花茶的副作用
1、藏紅花水喝多了會導(dǎo)致上火。
2、若一次性喝下太多的藏紅花水，會有急性中毒的風(fēng)險。
3、服用過多的藏紅花會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，有可能會導(dǎo)致失眠。
4、藏紅花水雖然可以改善內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，但喝多了也會有反作用，會擾亂人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作。
5、喝太多的藏紅花水會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 6.喝太多的藏紅花水會刺激腸胃，導(dǎo)致腹痛，腹瀉。
藏紅花茶怎么泡
1、單獨飲用方法
取出三到八根藏紅花放入干凈的杯子中，然后倒入開水沖泡，若覺得味道太單調(diào)還可以加入一些蜂蜜。
2、煮粥
藏紅花還可以作為一種香料，煮粥或者煲湯時將少量的藏紅花放入粥里或湯中，可以提味增香，還能讓菜肴的顏色變得豐富起來，增加人的食欲。
3、泡酒
藏紅花可以用來泡酒，往一斤白酒中放入一到四克藏紅花，浸泡一個星期之后就可以拿出來喝了。藏紅花酒雖然有養(yǎng)生保健的功效，但也不宜過量飲用，每次喝50毫升即可。過度飲酒對身體不好。
4、研磨成粉末
可以把藏紅花曬干磨成粉末，然后直接服用。
藏紅花茶的基本介紹
藏紅花為菊科植物紅花的干燥花。夏季花由黃變紅時采摘取管狀花，注意勿傷基部的子房，除去雜質(zhì)，陰干或微火烘干，此時質(zhì)較軟，色深紅最佳。（采收花朵時，應(yīng)趁早晨露水未干、苞葉銳刺較軟時進行，但也不宜過早。）
藏紅花茶為不帶子房的管狀花，長1～2cm。表面紅黃色或紅色?；ü谕布氶L，先端5裂，裂片呈狹條形，長5～8mm。雄蕊5，花藥聚合成筒狀，黃白色；柱頭長圓柱形，頂端微分叉。質(zhì)柔軟。氣微香，味微苦。
藏紅花茶的化學(xué)成分
藏紅紅花含紅花黃色素及紅花甙。紅花甙經(jīng)鹽酸水解，得葡萄糖和紅花素。還含15α，20β-二羥基-Δ4-娠烯-3-酮。另尚含脂肪油稱紅花油，是棕櫚酸、硬脂酸、花生酸、油酸、亞油酸、亞麻酸等的甘油酯類。葉含木犀草素-7-葡萄糖甙
綜上所述，藏紅花味甘、性平，具有活血祛瘀，散郁開結(jié)，涼血解毒的功效，是一種溫性的中草藥材。平時定期調(diào)理服用，當(dāng)然的，在飲用的時候也一定要避開禁忌喔！
