眾所周知，玫瑰花為薔薇科薔薇屬灌木植物，含揮發(fā)油，油中主要成分為香茅醇、牻牛兒醇，橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、有機酸等，具有舒肝解郁、和血調(diào)經(jīng)的功效，對胸膈滿悶、胃脘、脅肋、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥有治療作用，那單喝玫瑰花茶能減肥嗎？具體如下！
單喝玫瑰花茶能減肥
玫瑰花泡水能夠促進體內(nèi)氣血的運行，加快人體的新陳代謝速度，具有一定的減肥功效，玫瑰花水里的這一種成分進入人體之后會消耗掉脂肪促進消化，調(diào)節(jié)腸胃功能，堅持服用既能治療便秘又能減肥，如果是為了減肥的話建議在飯后服用，如果是肝郁氣滯者就更要服用玫瑰花水，這樣減肥的效果是最佳的。
玫瑰花茶的功效
1、消除疲勞
玫瑰花茶具有緩解疲勞、舒散心情、散發(fā)郁氣、增強體質(zhì)等作用。
2、調(diào)理氣血
玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強血液循環(huán)、健脾養(yǎng)肝、增強氣血的功效。
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏的功效，可以滋潤皮膚、祛除黑斑、改善膚色。
4、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用。
5、緩解抑郁
玫瑰花茶能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。
玫瑰花茶的沖泡方法
1、茶具
泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水
3、洗茶
泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，用放置一會兒的開水比較好。
4、飲用
喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降。
泡玫瑰花茶的禁忌
1、不與茶葉一起泡
很多人覺得玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡與紅茶、綠茶混合著喝，殊不知這樣會影響到玫瑰花茶解郁的功效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。
2、選擇質(zhì)地好的水
如果要泡出好的玫瑰花茶，不僅玫瑰花本身質(zhì)地要優(yōu)，水質(zhì)也要好才行，建議選擇礦泉水或者是山泉水，這樣泡出來的玫瑰花茶味道會更好一些。
3、不使用沸水沖泡
沖泡玫瑰花茶不適宜使用100度的開水，建議使用75～85度的水沖泡，可以等水開了等待一會再來沖泡，因為水溫太高容易沖去玫瑰花茶的營養(yǎng)成份。
溫馨提示：
玫瑰花是一種性溫的藥材，如果人體有內(nèi)熱現(xiàn)象的話，那么要注意少喝或者是不可。而且玫瑰花是有著收斂特性的，會影響腸道的蠕動，因此有便秘現(xiàn)象的人群要盡量少喝！
