眾所周知，在我們的身邊，很多的人都喜歡用干百合泡水喝，干百合是利用百合花曬干以后的一種食材，有寧心安神的作用，具有潤(rùn)肺止渴的效果，但是百合性偏寒，寒涼的食物肯定是不適合長(zhǎng)期大量吃的，那干百合泡水每次放多少呢？具體如下！
干百合泡水每次放多少
干百合也能泡水喝，具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳，美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。泡水的話，每次放干百合2,3片，最多5片。次數(shù)不一定,泡到?jīng)]味就換。
干百合泡水喝的好處
1、美容養(yǎng)顏
百合中含有豐富的黏液質(zhì)及維生素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，經(jīng)常食用能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。百合特別適合愛美的女性使用，不僅能美容養(yǎng)顏而且還能使皮膚白皙光滑。使用方法也非常簡(jiǎn)單，只需將加工之后的百合泡水喝即可。
2、安神
百合中的微量元素具有安神的作用，安神的方法有很多，其中包括口服西藥，西藥的治療效果雖然明顯，但是具有很大的副作用，不可長(zhǎng)期服用。有失眠、不安癥狀的患者可以選擇將百合泡水，效果也是非常不錯(cuò)的哦。在生活中紅棗、桂圓、蘋果等食物也具有安神的作用。
3、止咳
咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀，引起這種癥狀的主要因素為感冒，常伴有發(fā)燒、胸悶、氣急等癥狀。百合泡水喝具有止咳的效果，特別適合咳嗽的患者使用。若出現(xiàn)十分嚴(yán)重的咳嗽咳血現(xiàn)象，需查出病因后再服用。
4、防癌
癌又被稱為“惡性腫瘤”，多發(fā)于生活不規(guī)律、抽煙、喝酒的人群，根據(jù)國(guó)家癌癥中心的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)的患癌率越來越年輕化，每個(gè)人的一生患癌率為三成以上。所以，我們都應(yīng)當(dāng)做好防癌抗癌的措施，百合泡水喝具有防癌的作用，感興趣的朋友可以試一試。
5、解毒
解毒是指解毒體內(nèi)的病毒，毒可分為濕毒、熱毒、寒毒等。百合泡水喝具有解除熱毒的作用，特別適合夏季服用。除了百合具有解毒的作用之外，草莓、香蕉、檸檬等水果也具有解毒的作用。
百合的市場(chǎng)價(jià)格
目前菜百合大概60到70幾元一斤。百合著名產(chǎn)區(qū)，湖南龍山中等質(zhì)量干百合在35元一斤，完整的百合片一斤在40元以上。目前甘肅藥用百合大概56元一斤，食用百合在105元一斤，湖南無硫百合在27到30元一斤，甘肅無硫貨一斤在50到70元之間，玉林地區(qū)干制藥用百合無硫貨在30元左右。
百合的市場(chǎng)行情
目前百合種植主要集中在湖南、甘肅、四川、河南等地區(qū)，并不是大面積栽培。說明市場(chǎng)有很大發(fā)展空間。還有就是百合是藥用植物，也是保健食品，在這方面的市場(chǎng)需求量是最主要的同時(shí)也很穩(wěn)定，基本不會(huì)減少需求。目前種植需要優(yōu)質(zhì)，處理方式優(yōu)質(zhì)的百合，就用市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，產(chǎn)品可以從產(chǎn)地著手宣傳，提高產(chǎn)品市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
百合的選購(gòu)方法
一般主要采購(gòu)的就是干制百合片，有些有散裝售賣，也有包裝售賣，那么怎樣購(gòu)買到最優(yōu)質(zhì)的百合干，怎樣才是性價(jià)比最高的產(chǎn)品。首先要看鱗片完整，不要粉碎的殘缺的，最好是帶透明感的，沒有粗纖維的。然后看顏色，顏色一般是乳黃色的，純白的肯定是進(jìn)過一些藥劑處理。散裝的可以嘗嘗，發(fā)苦的不好，聞起來有酸味的可能是用硫磺熏過，有些含水量高的，容易發(fā)霉，容易掰斷的是干燥好的。
綜上所得，百合泡水喝可以潤(rùn)肺止咳，還有清熱的作用，有安神寧心的作用，長(zhǎng)期食用可以改善抑郁、心煩、失眠多夢(mèng)等精神不良癥狀，經(jīng)常食用可以強(qiáng)健脾胃，促進(jìn)血液循環(huán)，但是用干百合泡水喝不可過量喔！
