蘋果花茶呈白色喇叭狀，非常漂亮，那類似西洋花的果實，它的花色澤鮮艷，有補血或舒解神經(jīng)痛、補血明目、祛痘美白的功效?？诟歇毺?，可補血活血、調(diào)理血氣，亦有緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮之效，那大家知道蘋果花茶怎么沖泡嗎？具體的方法如下！
蘋果花茶沖泡方法
1、醒茶
把適量干燥花茶放入杯中，加入兩份滿開水，搖動數(shù)次迅速倒掉。
2、沖泡
再次倒入開水八分滿，蓋上杯蓋靜置10分鐘，溫度適宜即可飲用。如需蜂蜜調(diào)味則待茶水不燙再行加入。
蘋果花茶的制作方法
1、首先將新采摘的蘋果花用清水沖洗干凈，確保沒有雜物影響，然后放在太陽下曬干。等到蘋果花被曬干后再用一個茶匙裝入適當(dāng)?shù)母稍锏幕ò辏b好后就可以用一杯滾燙開水沖泡，在杯子上放置一個蓋子，將蘋果花瓣燜約十分鐘后即可，這樣蘋果花瓣的味道便會浸潤到茶水中，讓整杯茶都充滿了花香四溢的味道。
2、出于每個人的口感的考慮，可以再蘋果花茶中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓献约嚎谖兜恼{(diào)料，比如說可酌情加入紅糖或蜂蜜飲用。這樣不僅不會影響蘋果花茶的清香口感，反而增添了自己喜愛的味道，飲用起來更加舒適悠閑，是值得推薦的一種蘋果花茶的沖泡方法。
3、蘋果花茶具有補血活血、調(diào)理血氣的功效，而且還有緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮之效，所以經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的的女性朋友可以多飲點，但是畢竟茶葉中都含有鞣酸，所以孕婦在飲用蘋果花茶時一定要慎重，最好不要喝蘋果花茶。
蘋果花茶的營養(yǎng)價值
唐代孫思邈曾說有“益心氣”；元代忽思慧認為能“生津止渴”；清代名醫(yī)王士雄稱有“潤肺悅心，生津開胃，醒酒”等功效。蘋果中含有的一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，未成熟蘋果中所含有的多酚類含量高于成熟蘋果10倍之多。而且未成熟蘋果中含有的有機酸、氨基酸、鈉離子等成分，均比成熟的蘋果含量高。因此蘋果花茶的功效與作用具體如下：
蘋果花茶的功效
1、蘋果花茶具有潤肺悅心，生津開胃，醒酒”等功效。
2、蘋果花茶可以預(yù)防高血壓，而且蘋果酚還能夠抑制過敏反應(yīng)，有一定的抗敏作用。
3、蘋果花茶具有補血明目，解毒，治療神經(jīng)痛，祛痘美白的功效。
7、蘋果花茶具有解神經(jīng)痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養(yǎng)顏美容、幫助消化、強肝活血、健胃整腸的功效。
蘋果花茶飲用禁忌
1、腸胃功效不全者不能飲用蘋果花茶，不然會加重腸胃負擔(dān)，
2、低血壓的人群禁忌喝蘋果花茶，不然會讓血壓近一步下降，會讓人們因低血壓出現(xiàn)身體不適。
3、孕婦也不適宜飲用蘋果花茶。
溫馨提示：
如果想要蘋果花茶的味道豐富一些，我們還可以在里面加入紅糖或者蜂蜜，也可以將橙花、玫瑰花等與蘋果花一起沖泡，這樣，蘋果花茶不僅有更多的味道，其功效也會被加強，值得一試。
