眾所周知，中醫(yī)將紅棗歸于補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力，那紅棗泡綠茶可以減肥嗎？具體如下！
紅棗加綠茶能減肥
每天早晨的第一件事就是打開飲水機(jī)沖一杯溫的淡鹽水，鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而且鹽水可以保護(hù)皮膚可以使皮膚變好，如果按照正常比例沒有副作用。長久坐在辦公室里，與其喝咖啡，倒不如喝綠茶，并且在其中加一些紅棗。對于女生而言，紅棗可以美容養(yǎng)顏，讓臉色顯得有血 氣，甚至還有減肥作用。
紅棗綠茶的做法
材料：紅棗5-7顆，茶葉適量
做法：
1、洗凈紅棗，并用刀剖開一道口子，待用。
2、將剖開的紅棗放入壺內(nèi)，加水煮沸。
3、用“紅棗湯”來沖泡茶葉。
紅棗的喝法
1、紅棗+桂圓
紅棗與桂圓一同熬湯或泡茶，有助于補氣護(hù)嗓，且具有一定的暖身效果，適合教師等使用嗓子頻率較高的人及體質(zhì)偏寒、容易手腳冰冷的人。
2、紅棗+姜
將適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，有助于驅(qū)寒潤燥，抵御嚴(yán)冬。
3、紅棗+當(dāng)歸
將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水煎成濃汁，去渣后，與紅棗、粳米和白糖一同加水適量，煮至成粥，可緩解便秘，補充氣血。
4、紅棗+銀耳
將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，既止咳潤肺，又滋陰養(yǎng)顏。紅棗與薏仁米、白果、桂圓適量紅糖或冰糖同煮，可使皮膚少生暗瘡，滋潤皮膚。
綜上所得，紅棗綠茶長時間的喝是有減肥作用的，不過自己可以自制一些減肥茶，減肥效果更加顯著，而且比較容易制作，是綠色安全無公害的減肥茶，非常值得品鑒！
