金盞花能泡水天天喝嗎
金盞菊雖然有藥用功效,但也不是多多益善,不能天天喝。需要適量,如果飲用超量,可能會(huì)產(chǎn)生惡心,嘔吐等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)卸舅劳?。另外孕婦,貧血,體寒者最好少飲或不飲金盞菊,所以大家還得注意這一點(diǎn)。
金盞花泡水用量多少
金盞菊的量度建議一次五朵左右就行了,將五朵金盞菊用熱水燜泡5五分鐘左右即可飲用,這樣的金盞菊花茶不僅味道清香,功效作用也能發(fā)揮到極致。
金盞菊一次泡水的花朵數(shù)量不需太多就可以達(dá)到很強(qiáng)大的效果,反而若是使用過(guò)量的金盞菊可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生不良反應(yīng)。此外,金盞菊還可以搭配其他東西一起沖茶飲用,也具有不錯(cuò)的功效。
金盞花搭配泡法
1、金盞花薄荷茶
材料:干燥金盞花1匙、新鮮薄荷、熱開(kāi)水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。
泡法:首先將干燥金盞花用熱水沖一下,再浸泡30秒后洗凈;其次將金盞花和薄荷一起放入壺中;最后加入500ml熱開(kāi)水,浸泡30秒后即可倒出飲用。
2、金盞花陽(yáng)光茶
材料:干燥金盞花1大匙、干燥馬鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、開(kāi)水500ml。
泡法:將干燥金盞花用熱開(kāi)水沖泡一下,浸泡大約30秒后即取出;而后將金盞花與馬鞭草和玫瑰果一起放入壺中;然后沖入500ml熱開(kāi)水,浸泡大概3分鐘即可飲用。
3、金盞花消暑茶
材料:干燥金盞花-5g、綠茶1小匙、熱開(kāi)水適量。
泡法:將3-5g干燥金盞花用熱開(kāi)水沖一下,浸泡30秒后洗凈;將金盞花與綠茶一起放入壺中;隨即加入熱開(kāi)水浸泡約3min即可飲用;當(dāng)然還可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。
以上內(nèi)容就介紹到這里。金盞花茶不能天天喝,而且不是人人適宜飲用,喝金盞花茶要根據(jù)個(gè)人情況選擇,注意飲用量,正確的飲用才能對(duì)身體有好處。