懷菊花茶過(guò)期了能喝嗎？
懷菊花茶過(guò)了保質(zhì)期，如果沒(méi)有拆開(kāi)包裝，保存良好，沒(méi)有發(fā)霉變質(zhì)，變味的話是可以沖泡的，但是要盡快食用完畢。
但是，懷菊花茶過(guò)了保質(zhì)期，是散裝或者已經(jīng)拆開(kāi)了包裝的，就不建議飲用，特別是一些受潮，變質(zhì)變色的產(chǎn)品，建議不要再飲用，以免影響到身體健康。
喝了過(guò)期懷菊花茶會(huì)怎樣？
喝了過(guò)期懷菊花茶可能出現(xiàn)兩種情況，第一種就是菊花雖已過(guò)期，但是沒(méi)有變質(zhì)，喝了以后沒(méi)有不適情況發(fā)生。
第二種情況就是喝了過(guò)期變質(zhì)的懷菊花茶，機(jī)體出現(xiàn)腹瀉，腹痛等腸胃不適現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能會(huì)惡心嘔吐，甚至中毒，出現(xiàn)這種情況者建議去醫(yī)院就診。
懷菊花茶怎么喝？
1、懷菊花在沖泡后可以直接喝，但在沖泡時(shí)一定要掌握好水的溫度，水溫，最高不要超過(guò)95度，因?yàn)樗且环N口感鮮嫩的茶葉，如果水溫過(guò)高會(huì)損害它含有的活性成分，而且會(huì)讓它的營(yíng)養(yǎng)流失，再喝下去也不會(huì)吸收到豐富的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)讓懷菊花茶的保健功效大打折扣。
2、懷菊花還可以和枸杞搭配，在一起沖泡后再喝，因?yàn)閼丫栈ê丸坭蕉际悄芮甯蚊髂康闹兴幉?，它們搭配在一起，泡水喝?huì)讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，而且能讓他們清肝明目的功效更加出色，再把懷菊花和枸杞搭配到一起，泡水喝時(shí)，加入適量的冰糖，能讓泡出的湯汁滋味誘人，經(jīng)常飲用還能提高人體的抗衰老能力，能讓人體保持年輕健康的狀態(tài)。
喝懷菊花茶的禁忌
懷菊花在食用時(shí)有諸多禁忌存在，因?yàn)樗且环N性質(zhì)寒涼的存在，人們食用它以后會(huì)吸收過(guò)多的寒性成分，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，引發(fā)腹痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹瀉，會(huì)對(duì)人類腸胃健康造成不良影響，所以平時(shí)人們服用懷菊花時(shí)禁止過(guò)量，而那些本身就脾胃虛寒的人更不能食用懷菊花。
