洛神花茶是一種在我們的生活中很常見的茶葉種類，酸酸的味道得到了很多人的喜歡，有的人天天都在喝洛神話茶，那洛神花茶可以天天喝嗎？
洛神花茶可以天天喝嗎？
一般來說，洛神花茶最好不要天天喝，因為洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。
對于經(jīng)期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經(jīng)緩下的作用。孕婦飲用可能導(dǎo)致流產(chǎn)，對于經(jīng)期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會引起經(jīng)痛，閉經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)，影響生育。
對于血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會導(dǎo)致血壓更低，血壓過低，輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等；重則會引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花茶的功效和禁忌
1、保護肝功能
洛神花茶富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，氨基酸，礦物質(zhì)和大量天然色素，除了能夠保護肝功能，抑制藥物導(dǎo)致肝氧化傷害之外，洛神花的提取物還能起到調(diào)節(jié)血壓，改善睡眠的作用。
2、解毒利尿、健腸胃
洛神花茶對緩解燥熱性虛火上升，降低血壓有著不錯的療效；并且飲用洛神花茶還能促進腸胃蠕動能力，幫助人體消化；還能促進膽汁分泌，來分解人體內(nèi)多余的脂肪；飲用花茶時如果再加上玫瑰花茶，還能起到減肥的效果。
3、舒緩眼部疲勞
洛神花中含有青素，青素可以預(yù)防視力受損，維護眼睛健康，并且花青素還能提高視力，對于夜間駕車的人，長期面對電腦的人有幫助，補充花青素能有效解決視覺疲勞的問題。
4、加快新陳代謝、活血補血
洛神花茶味酸，富含豐富的維生素A、C和大量的鐵元素，鈉元素以及蘋果酸，常喝洛神花茶能夠有效促進血液循環(huán)，加快血液新陳代謝和造血功能，起到活血補血的作用。
5、消除黑色素、淡化色斑
洛神花茶中的花青素和果酸有較強的清除人體內(nèi)自由基的能力，當(dāng)肌膚受到日曬，環(huán)境污染，精神壓力等因素的影響導(dǎo)致面色暗淡缺水等問題出現(xiàn)時，飲用洛神花茶能夠有效消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并將黑色素排出體外。
但是胃酸過的的人、經(jīng)期女性、妊娠期女性、體質(zhì)虛弱的人不能飲用洛神花茶哦！
