眾所周知，玫瑰花除了觀賞的作用以外，其藥用價(jià)值也是不容小覷的，用干制的玫瑰花泡水喝，可以起到不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，最主要的是可以減肥，且單喝玫瑰花茶也能減肥，具體如下！
單喝玫瑰花茶能減肥
玫瑰花茶性味溫和，具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的作用功效，對(duì)于有痛經(jīng)的女性朋友來(lái)說(shuō)，在平時(shí)用玫瑰花泡茶具有不錯(cuò)的療養(yǎng)作用。而說(shuō)到喝玫瑰花茶能減肥嗎這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)玫瑰花茶除了調(diào)經(jīng)以外，也可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝等諸多作用功效，當(dāng)機(jī)體的新陳代謝提高了，其基礎(chǔ)代謝率自然也就會(huì)升高，最終可以起到燃燒脂肪，減肥瘦身的作用功效。
喝玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
玫瑰花茶是茶中極品，作為一種很好的藥食同源的飲品，玫瑰花茶具有諸多的功效與作用。女性平時(shí)經(jīng)常飲用，能起到滋潤(rùn)身體、溫養(yǎng)心脈的好處。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。
玫瑰花茶搭配喝法
1、紫羅蘭玫瑰茶
取新鮮的玫瑰花蕾5朵，紫羅蘭3朵，貢菊3朵，茉莉花1茶匙。先將水煮沸，在茶壺里混合加入以上原料，把沸水倒入蓋好茶蓋悶上五分鐘即可飲用。此款飲料香甜爽口，可以排毒養(yǎng)顏，令肌膚富有彈性，防止便秘并有效預(yù)防上呼吸道感染。
2、桂圓玫瑰茶
取桂圓五顆、紅枸杞五粒、食用玫瑰花蕾三朵。將桂圓去掉殼后與枸杞混合放入杯中用沸水沖泡十分鐘后再將玫瑰花蕾放入即可，滋陰補(bǔ)血，清雅和胃，長(zhǎng)期飲用效果更佳。
3、牛奶玫瑰茶
準(zhǔn)備100ml新鮮牛奶還有6朵食用玫瑰花蕾、五顆紅枸杞、三粒葡萄干。把玫瑰花蕾、紅枸杞、葡糖干用沸水沖泡5分鐘后取其茶水加入燒開(kāi)的牛奶中即可。
4、烏梅玫瑰茶
取新鮮的玫瑰花蕾10朵，烏梅五顆。將玫瑰花蕾和烏梅混合加入杯中用沸水沖泡5分鐘即可。這杯茶可以通便潤(rùn)腸降低血脂，是不錯(cuò)的輔助減肥美顏的茶飲。
綜上所述，喝玫瑰花茶具備很多的功效，同時(shí)玫瑰花茶也可以促進(jìn)消化吸收，具有消除脂肪、溫胃養(yǎng)胃等作用功效，因此毫無(wú)疑問(wèn)堅(jiān)持喝玫瑰花茶是可以減肥的。
