羅漢果花茶可以長(zhǎng)期喝嗎

  羅漢果花清香入沁,泡水喝利高血壓、降血脂、潤(rùn)喉、通便,藥用價(jià)值高,適量的喝一些是可以調(diào)理身體健康的。那么,羅漢果花茶可以長(zhǎng)期喝嗎?下面一起來(lái)了解看看。
羅漢果花茶可以長(zhǎng)期喝嗎
  羅漢果花茶可以長(zhǎng)期喝嗎?
 
  羅漢果花茶不建議長(zhǎng)期喝,羅漢果味甘性涼,是寒涼之物,所以盡量不要長(zhǎng)期飲用,更不適合體涼體寒者喝。
 
  喝羅漢果花茶的禁忌
 
  1、體虛者禁用
 
  體虛者千萬(wàn)不要服用羅漢果花,因?yàn)樗鼘儆诤疀鲂再|(zhì)的,對(duì)于體弱者十分的不利。所以,如果自己本身的身體就很弱的話,那要謹(jǐn)記住,不要服用羅漢果花,可以選擇其他的花茶來(lái)代替的,畢竟花茶的種類很多。
 
  2、腸胃不好者忌用
 
  如果你的腸胃本身就不好的話,那服用了羅漢果花之后只會(huì)更覺(jué)得不舒服,不會(huì)有任何的緩解可言。羅漢果花性質(zhì)寒涼,胃腸不好多數(shù)都是因?yàn)槟c胃過(guò)于寒冷導(dǎo)致的,應(yīng)該服用溫暖一點(diǎn)的花茶,羅漢果花是不適合腸胃不好的人服用的。
羅漢果花茶可以長(zhǎng)期喝嗎
  3、嬰幼兒慎用
 
  嬰幼兒的身體還沒(méi)有完全的定性,他們的身體一般都很弱,平時(shí)不要進(jìn)食過(guò)多寒涼的食物。畢竟嬰幼兒跟成人不一樣,正常的飲食就好,不要過(guò)分的給他們添加輔食,羅漢果花更要慎重的服用。
 
  4、過(guò)敏者禁用
 
  有的朋友對(duì)于花粉多少都有點(diǎn)過(guò)敏的癥狀,或者有的人對(duì)于羅漢果過(guò)敏,如果是這樣的話,那不要服用羅漢果花,會(huì)對(duì)身體造成一定的不適感。
 
  羅漢果花茶泡法
 
  1、先沖后泡。先沖后泡是最基本的沖泡方式。
 
  2、取羅漢果花5—10克加沸水充泡在器皿的l/2處,時(shí)間2—3分鐘,略微將羅漢果花茶水蕩滌一下,可以倒掉部分浮水(這樣做是為了清洗一下羅漢果花茶由于運(yùn)輸,包裝可能粘在表面的灰塵和雜質(zhì))。
羅漢果花茶可以長(zhǎng)期喝嗎
  3、再次沖水悶3—5分鐘,待花葉沖開(kāi)即可飲用,水量多少依個(gè)人口味增減,再次充泡時(shí)可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊葉以增加味道。
 
  不加任何調(diào)味地飲用,最能品嘗出羅漢果花茶本身的色香味。若是不習(xí)慣其獨(dú)特的滋味,則可適量添加蜂蜜或冰糖,但須避免蓋過(guò)羅漢果花茶自然的甘味。
 
  一般來(lái)說(shuō),1人份的羅漢果花茶材料約l小匙,可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜,如要泡分量較多時(shí),以一整壺茶500cc來(lái)看,理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例為3g:2g。
責(zé)編: 紅豆
普洱茶品牌推薦
?