百合花和什么搭配泡茶？
1、百合洋參茶
材料：干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。
泡法：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。
功效：清熱潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰
2、百合金菊茶
材料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘，代茶飲、每日一劑
功效：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
3、蜂蜜百合花茶
材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容養(yǎng)顏。
百合花茶簡(jiǎn)單沖泡方法
每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。
百合花茶主材百合，甘寒質(zhì)潤(rùn)，凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽(yáng)衰退者均忌用。百合花茶，性微寒，味甘微苦，入肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩暈，夜寐不安等。根據(jù)藥理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內(nèi)血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的鎮(zhèn)靜作用。
百合花茶可以長(zhǎng)期喝嗎？
正常人群長(zhǎng)期用百合泡水喝，對(duì)身體根本不會(huì)產(chǎn)生什么壞處，但是百合畢竟是一種中藥材，平時(shí)人們用它泡水，喝時(shí)一定要注意用量，如果每天服用的百合數(shù)量過多，就會(huì)引發(fā)一些身體不適，另外那些脾胃虛寒的人群，不能長(zhǎng)期喝百合泡水，不然會(huì)讓脾胃虛寒的癥狀加重，這應(yīng)該人們有長(zhǎng)期喝百合泡水的最大壞處。
本次內(nèi)容就介紹到這里。百合花茶功效不錯(cuò)，生活中可以適量飲用。不過，喝百合花茶要適量，不能大量喝，也不宜胡亂搭配飲用，只有正確合理的喝百合花茶對(duì)身體才有好處。
