貢菊花茶怎么泡？
貢菊花茶的沖泡方法很簡單，平時(shí)沖泡時(shí)可以取四五朵貢菊花放入到茶杯中，直接沖入開水，燜泡一會(huì)，加入蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻以后就能可以飲用，也可以在沖泡時(shí)，加入適量的冰糖會(huì)讓泡出的貢菊花茶口感更好。
喝貢菊花茶的注意事項(xiàng)
注意體質(zhì)和身體狀況。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)該過量飲用。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。在一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血壓高的人喝。
慎選用菊花。菊花的種類很多，菊花茶以白菊花為主。常見市售品種為杭菊花、滁菊花、黃山貢菊，它們都可以泡茶喝。不過，最好不要飲用味苦的野菊花。
加糖要當(dāng)心。喝菊花茶時(shí)，人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人來說，最好別加糖;有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。此外，對自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖為好。
喝貢菊花茶的好處
貢菊對中樞神經(jīng)有著鎮(zhèn)靜的作用，常常飲用能夠平心安神。除此之外，貢菊花茶還有清熱解毒的作用，能夠利血?dú)廨p身健腦。貢菊對增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈也起著很大的作用，能夠利血脈、降血壓。
貢菊里面含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。貢菊花茶能夠讓人的頭腦清醒、雙目明亮，尤其是針對用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀以及肝火旺都有著明顯的療效。如果你是經(jīng)常面對電腦的上班族，那么貢菊花茶是你的首選，可以幫助你清肝明目。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“黃山貢菊”除了具有以上作用外，還可治療傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥。用它調(diào)配其它藥物可以制成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料?？梢耘莶?、泡酒，常飲可“清凈五臟，排毒健身”，有延毒美容的作用。
本文內(nèi)容就介紹到這里。貢菊花茶是功效不錯(cuò)的菊花茶飲品，可以偶爾適量的飲用，但是不宜天天喝或者長期大量喝，過量飲用無益身體健康。所以，喝貢菊花茶要適當(dāng)合理，這樣對身體健康才有好處。
