梔子怎樣泡水喝好？
材料：烘干的梔子花、開水。
做法：將烘干的梔子花取出來兩三朵放入開水中，隨后加上開水沖泡，十分鐘后就可以揭蓋服用了。除此之外，生活中大家也可以根據(jù)自己的喜好加入適量的蜂蜜或者是冰糖。
喝梔子茶的好處
現(xiàn)代研究證實，梔子含梔子素、梔子甙、去羥梔子甙和藏紅花素、藏紅花酸、熊果酸等。梔子煎劑及醇提取液有利膽作用，能促進(jìn)膽汁分泌，并能降低血中膽紅素，可促進(jìn)血液中膽紅素迅速排泄；對溶血性鏈球菌和皮膚真菌有抑制作用；有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、降壓及止血作用。
1、化痰止咳：梔子花的有效成分能夠抑制細(xì)菌生長，釋痰液而通暢氣道，具有化痰止咳的功效，可用作熱痰壅而致咳嗽者的食療品。
2、清熱涼血：梔子花苦寒，能人血分而清邪熱，是瘡腫毒，腸風(fēng)下痢，血熱妄行等病癥的輔助治療食品。
3、寬腸通便：梔子花含有纖維素，能促進(jìn)大腸蠕動，幫助大便的排泄，預(yù)防痔瘡的發(fā)作。
飲用注意事項
梔子花茶有著不小的作用，但是并不是所有人都可以服用它。首先，虛火旺盛的患者最好不要飲用，否則可能會導(dǎo)致病情加重，其次腎陽不足的患者最好也不要飲用。最后，飲用一定要注意頻率和量，不能過量，否則可能會引發(fā)痢疾等不良病癥。
梔子茶可以經(jīng)常喝嗎？
梔子花不適合常喝并且大量的服用，中醫(yī)上認(rèn)為梔子花性寒味苦，服用后對于心經(jīng)、三焦經(jīng)以及肺經(jīng)都有很不錯的治療以及保健效果。但是這種性寒的中藥材并不適合長期以及大量的使用，否則身體會出現(xiàn)腹瀉甚至是痢疾的情況。
