洛神花茶，酸酸的口感，為夏日解暑良品，既可促進(jìn)食欲又可消除高油食物產(chǎn)生油膩感，做成果凍對于兒童更具吸引力，材料在中藥行容易取得，且成本不貴，但要是隨便飲用的話也是有副作用的，相關(guān)的介紹如下！
喝洛神花茶的副作用
洛神花有降壓、降脂的功效，所以對于血壓原本就偏低的人士來說，天天喝洛神花茶會導(dǎo)致血壓更低，輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等；重則會引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花茶喝了是補什么的
洛神花茶味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用，還能平衡血脂，促進(jìn)消化，緩解疲勞。
洛神花茶不建議天天喝
洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進(jìn)膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。
洛神花和什么花泡
1、菊花
洛神花在沖泡時搭配適量的菊花最好，再用它們泡水時，需要準(zhǔn)備洛神花一克，菊花三朵，再準(zhǔn)備適量的枸杞和胖大海以及冰糖，把所有材料全部放入的茶杯中，加入沸水沖泡5到10分鐘，最后加入冰糖調(diào)味，調(diào)勻后可直接飲用，這樣泡出的洛神花茶能清熱解毒，清咽潤喉，而且能起到滋陰潤燥的重要作用。
2、玫瑰花
洛神花和玫瑰花也是一對理想搭檔，平時他們也可以搭配在一起泡水喝，再用它們泡水時需要準(zhǔn)備干燥的洛神花八克，小茴香三克，薄荷三克，紅玫瑰三克，蜂蜜適量。那準(zhǔn)備好的洛神花和玫瑰花，用熱水沖泡一下，然后再把所有材料全部放入的杯子都一起沖入沸水，蓋好杯子蓋兒，五分鐘以后取出茶湯讓它降溫，等溫度適宜加蜂蜜調(diào)味即可。
總之，喝洛神花茶之所以有副作用，主要是飲用的方式不正確，因此，建議大家一定要正確飲用洛神花茶喔！
