洛神花茶，以一種很常見的花茶，適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效；在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴；又能起到消除疲勞的作用，相關的介紹如下！
洛神花茶的功效
1、降火
洛神花生長環(huán)境溫度需常年在10度以下，其屬性偏向寒性，具有清熱去火的作用，尤其適合在夏季飲用，能敗火去火，對嗓子有很大的好處。
2、癌抗癌
洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚類等多種抗癌成分，能抑制體內氧化的進行，抑制體內癌變細胞的出現和生長。
3、肝護肝
洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保護肝臟，增強肝臟細胞的解毒功能，有保肝護肝的作用。
4、尿
洛神花的水提取物屬于弱堿性，主要是由于洛神花中含有部分植物堿成分，這類成分具有利尿功效，加上洛神花的食用多以泡茶為主，會增加機體對水分的攝入量，也有利尿作用。
5、胃消食
洛神花中含有很多的植物酸，包括蘋果酸、維生素C，多好著呢氨基酸，食用之后能刺激胃酸的分泌，增加胃內環(huán)境的酸度，對食物的消化有促進作用。
6、血壓
洛神花中含有木槿酸，木槿酸能幫助降低血液中脂肪和膽固醇的含量，對治療高血壓和高血脂有輔助作用，平常飲用洛神花茶也能預防高血壓。
7、血活血
洛神花中含有很多的礦物質，當然也包括大量的鐵，鐵質是人體血紅細胞合成的主要成分，食用洛神花茶對骨髓的造血功能有很大的促進作用，能增加血容量。洛神花還能促進血液循環(huán)，加快血液的新陳代謝功能，有活血化瘀的作用。
8、容祛斑
皮膚上出現斑痕主要是色素的沉淀所致，洛神花中含有大量的蛋白質，維生素A，維生素C，蘋果酸等成分，具有一定的抗氧化作用，對皮下的色素有氧化消除作用，能消除斑痕，美容養(yǎng)顏。
9、解平滑肌痙攣
人體的平滑肌主要集中在腸道和子宮，腸道的痙攣會引起腸道功能異常，可能出現急性惡性的腹瀉，子宮痙攣則有很大的可能引起月經不調和流產早產，洛神花能作用于平滑肌，抑制平滑肌痙攣，適合女性保健食用。
10、殺蟲
人每天都需要進食大量的食物，難免會吃到一些寄生蟲，這些蟲子在進入人體后有可能大量繁殖，威脅到人體健康，洛神花具有殺蟲滅蟲的作用，而且洛神花茶的氣味清香，味道酸甜，適合小孩殺蟲食用。
喝洛神花茶方法
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。
沖泡方法：
1、將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
2、過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng))以增加甜味。
3、如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。
4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當的冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。
洛神花茶可以適量長期飲用
洛神花茶是一種常見的花茶，味道清甜，氣味芳香，其中含有豐富的維生素C、檸檬酸、氨基酸、糖類、類黃酮素、花青素等多種營養(yǎng)成分，具有一定的美容瘦身、緩解疲勞等功效，保健價值比較高，它本身并無毒性，經常喝對身體有一定的好處，但是要注意不宜過量，否則會引起身體不適。
洛神花茶多久喝一次好
洛神花雖然沒有明顯的毒性，但是由于其性味甘涼，如果天天大量服用可能其寒氣會刺激到脾胃，導致脾胃功能虛弱，不利于身體健康，特別是對于體質偏寒的女性來說，若是天天喝洛神花茶，很可能會加劇體內寒氣的聚集而引起不適，一般建議洛神花茶每隔2-3天喝一次比較好。
綜上所述，洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用，但是不建議隨便飲用喔！
