代表浪漫的玫瑰花,含苞待放楚楚動(dòng)人,花香清香幽雅,作為茶飲堅(jiān)持飲用,可養(yǎng)顏美容,能幫助去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然;疏解肝郁氣滯,潤腸通便,改善體質(zhì),且在飲用的時(shí)候可以搭配檸檬一起飲用,功效也是很多的,相關(guān)的介紹如下!
檬玫瑰花茶改善口感
玫瑰花茶泡出來是沒什么味道的,而檸檬中的酸味較濃,可以為玫瑰花茶增添酸味,改善玫瑰花茶的口感。美容養(yǎng)顏玫瑰花茶有活血養(yǎng)顏的功效,是很多女性都愛喝的茶飲,加上檸檬中含有豐富的維生素C,這種物質(zhì)還能抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮膚中的黑色素,起到一定的美白作用。
檬玫瑰花茶減輕疲勞
檸檬獨(dú)特的清香味在一定程度上可以減少人體的疲勞感,加上玫瑰花茶的作用會(huì)更好,可以在疲倦的午后來一杯,適合辦公上班族的人群飲用。促進(jìn)消化檸檬中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富,能刺激消化腺的分泌,幫助食物的消化吸收,有效的預(yù)防消化不良的發(fā)生,適合消化功能較差的人群飲用。
檬玫瑰花茶增加食欲
檸檬中含有豐富的酸性物質(zhì),可以促進(jìn)胃液胃酸的分泌,有一定的開胃作用,可以在飯前來一小杯,適合食欲不振或胃口不好的人群飲用。
檸檬玫瑰花茶怎么泡
原料:新鮮檸檬1-2片、玫瑰花茶3-4多。
泡法:
1、將玫瑰花茶用開水沖洗一遍,然后再用開水沖泡,燜蓋5分鐘左右。
2、揭開杯蓋,讓其自然慢慢的冷卻,待水變溫時(shí),將檸檬片放入其中。
3、等幾分鐘后,就可以喝了。
喝檸檬玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、檸檬不宜用開水泡
檸檬中的維生素含量豐富,但不耐高溫,在高溫條件下易失去活性,降低檸檬的食用價(jià)值。一般是等玫瑰花茶變溫后,再放入檸檬。
2、不宜空腹喝
檸檬中酸性物質(zhì)含量豐富,空腹喝容易使胃部的酸液增多,影響胃部健康。
3、不宜多喝
雖然喝檸檬玫瑰花茶對身體有一定的好處,但是再好的食物也不能過量食用,過量喝檸檬玫瑰花茶易對人體產(chǎn)生刺激,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。
玫瑰花茶的喝法
1:白玫瑰花茶
材料:白蘞6克、玫瑰花3朵、紅棗5顆
做法:把白蘞、玫瑰花、紅棗混合后,放入杯中,用沸水沖泡約15分鐘方可飲用
用法:代茶飲用
功效:能夠解毒散瘀,對于面部有黑斑、雀斑、痤瘡等癥狀的人群具有一定的治療效果。
2:銀玫瑰花茶
材料:金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克
做法:把金銀花、玫瑰花、麥門冬、山楂混合后,放入杯中,用沸水沖泡大約15分鐘方可飲用
用法:代茶飲用
功效:具有理氣解郁、滋陰清熱等功效,對于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者有一定的療效。
3:丹參杞玫瑰花茶
材料:丹參3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵
做法:把丹參、枸杞子、葡萄干、玫瑰花混合后,放入杯中,用沸水沖泡約10分鐘方可飲用
用法:代茶飲用
功效:能夠益氣活血、養(yǎng)陰安神,對于心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者有一定的治療效果。
4:桂圓玫瑰花茶
材料:桂圓5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵
做法:桂圓取肉,和枸杞子混合后,用沸水沖泡大約10分鐘,放入玫瑰花方可飲用
用法:代茶飲用
功效:具有養(yǎng)血滋陰、養(yǎng)顏潤膚、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)等作用。
5:牛奶玫瑰花茶
材料:玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升
做法:把玫瑰花、枸杞子、葡萄干混合后,放入杯中用沸水沖泡大約5分鐘后,取出茶汁,加入牛奶調(diào)勻方可飲用。
用法:代茶飲用
功效:能夠護(hù)肝健胃、養(yǎng)顏潤膚、增加皮膚的彈性。
6:玫瑰烏梅去脂花茶
材料:玫瑰花10朵、烏梅3顆
做法:把玫瑰花和烏梅混合后,放入杯中,用沸水沖泡大約8分鐘方可飲用
用法:代茶飲用
功效:能夠促進(jìn)食欲、潤腸通便、降低血脂肪,是健康的減肥飲品。
綜上所述,檸檬玫瑰花茶,由檸檬和玫瑰花沖泡而成,口感清新、甘潤,是夏季里的首選康健花茶飲品,對人們的身材康健有著很是好的保健好處。