菊花性寒,入肝經(jīng)。可以清肝熱、平肝陽,常用于治療肝陽上亢,頭痛眩暈的癥狀。可與其他平肝潛陽,清肝熱,熄肝風(fēng)的的藥一同使用;可配伍決明子枸杞一起治療肝經(jīng)熱盛、熱極動風(fēng)者,相關(guān)的介紹如下!
決明子枸杞菊花茶功效
1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火,養(yǎng)陰明目的作用。
2、決明子有輕瀉作用,對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)等癥。
3、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
決明子枸杞菊花茶的副作用
1、枸杞性甘溫和,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。
2、決明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。
3、對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。
菊花茶的飲用禁忌
1、寒性體質(zhì)越喝越虛
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、脾胃虛弱,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,寒性體質(zhì)者飲用菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,不利于身體健康。
2、影響孕婦胎兒發(fā)育
菊花性寒、味甘,瀉火功效極為強大,孕婦自身免疫力低下,脾胃比較虛弱,飲用菊花茶,容易對胃部造成刺激,引起腹瀉的癥狀,不利于胎兒的健康發(fā)育。
3、容易引起過敏現(xiàn)象
飲用菊花茶容易引起過敏性結(jié)膜炎,特別是過敏性體質(zhì)的人,飲用菊花茶,容易引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象,對健康造成不利。
4、傷寒感冒者飲用會加重病情
通常傷寒感冒的患者都是因為著涼引起的,而菊花性涼,飲用之后會加重病情,越飲越?jīng)?,不利于患者?fù)原。
5、老人小孩要慎喝
老人消化功能衰退、脾胃虛弱,喝菊花茶容易引起腸胃疾病。小孩正處于生長發(fā)育時期,陽氣正當(dāng)時,飲用菊花茶容易削減陽氣,不利于孩子的健康成長。
菊花茶的飲用方法
1、菊花枸杞茶
材料:干菊花10克,枸杞10克。
做法:將菊花以熱水沖泡,加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用。
功效:清肝明目、養(yǎng)陰補血、提神安心。
2、菊花山楂茶
材料:菊花10克,山楂10克,金銀花10克。
做法:將菊花、山楂和金銀花放入杯中,用熱水沖泡10分鐘即可。
功效:化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。
3、菊花蜂蜜茶
材料:菊花8朵,蜂蜜適量。
泡法:用開水將菊花沖泡開,等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜,調(diào)勻即可飲用。
功效:清熱去火、清肝明目、潤腸通便。
4、菊花決明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用80-85攝氏度水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用,一般可沖泡3至5次。
功效:養(yǎng)陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。
綜上所述,枸杞、決明子與菊花茶三者可以說是最好的搭配,三者一起飲用不僅是口感的結(jié)合,還是功效的結(jié)合,非常值得飲用!