玫瑰花茶是花茶中很常見的一種，受到不少妹紙們的喜歡，屬于溫性茶葉，可以改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，益氣補(bǔ)血、祛斑調(diào)經(jīng)、美白肌膚、改善體質(zhì)，毫無疑問，功效是非常多的，相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶的內(nèi)服作用
1、氣色紅潤
玫瑰花的藥性溫和，常用玫瑰花泡水喝，有益于身體健康，尤其是女性，玫瑰水有活血化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用，人的面部氣色不好，就是因?yàn)闅庋\(yùn)行不暢，而玫瑰水能夠有效的促進(jìn)氣血運(yùn)行，堅(jiān)持服用玫瑰水，能令人的面色越來越好。
2、改善內(nèi)分泌
當(dāng)女性出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、膚色暗沉、情緒低落等情況時，可以靠服用玫瑰水來進(jìn)行調(diào)理，這是因?yàn)槊倒逅哂泻芎玫逆?zhèn)靜、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等的作用，長期服用玫瑰水，還能改善內(nèi)分泌失調(diào)的問題。
3、預(yù)防口臭
玫瑰水有著一股淡淡的玫瑰花香，經(jīng)常飲用玫瑰水，能保持我們口氣的清新，有效的預(yù)防口臭。
玫瑰花茶的外服作用
1、清潔皮膚
玫瑰水中含槲皮甙、脂肪油、有機(jī)酸等有益美容物質(zhì)，用玫瑰水洗臉，能夠有效地清潔臉部、滋潤臉部。
2、美白祛斑
玫瑰水中含有維生素C和維生素E，能夠有效的美白祛斑，使用時可以直接將玫瑰水涂抹至臉部，或用面膜紙泡玫瑰水敷臉。
3、補(bǔ)水保濕
玫瑰水內(nèi)含充足水分和豐富的維生素A、C、B、E、K，能夠?yàn)榧∧w提供水分，并保持肌膚的滋潤細(xì)滑。
玫瑰花茶的沖泡方法
一、玫瑰檸檬茶
原料：玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法：
1、將檸檬洗凈，用鹽水稍微浸泡，切片；
2、把玫瑰花放茶壺中，倒入開水；3、蓋燜幾分鐘，再放入檸檬片；
4、加蜂蜜攪勻，即可。
二、山楂玫瑰茶
原料：山楂干、玫瑰花、冰糖。
做法：
1、將山楂干、玫瑰花洗凈，放入杯中；
2、沖泡沸水，加入適量冰糖；
3、蓋燜幾分鐘，攪勻即可。
三、玫瑰花紅棗茶
原料：玫瑰、紅棗、蜂蜜。
做法：
1、將玫瑰花、紅棗洗凈，瀝干水分；
2、將玫瑰花和紅棗放入茶壺中，沖泡沸水；
3、水溫后，加入蜂蜜；4、攪拌均勻，即可飲用。
玫瑰花可以泡幾次合適
玫瑰花泡水能將玫瑰花中的營養(yǎng)成分和花香泡出來，但是次數(shù)太少的話不能把玫瑰花的效用發(fā)揮到最大，會有點(diǎn)浪費(fèi)，泡太多次玫瑰花中并沒有什么營養(yǎng)成分了，次數(shù)太多也沒有什么作用，一般泡2-3次即可。
綜上所述，玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，所采用的茶坯有紅茶、綠茶，味甘微苦、性溫，藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效！
