甘草是生活中特別常用的中藥，比如止咳潤喉的甘草片，還有不少人用甘草泡茶來清火解毒。盡管甘草有許多養(yǎng)生作用，但是長期或過量食用仍然有中毒的危險(xiǎn)，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下甘草的功效與作用吧！
甘草的功效
1、清熱解毒
甘草具有清熱解毒的功效，這是其最大的功效之一。夏天的時(shí)候，人比較容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶絕對是清熱解暑的理想做法。
2、止咳祛痰
用甘草泡水喝能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。對于口干的人，可以選擇用甘草來泡茶喝。
3、補(bǔ)脾益氣
甘草泡水喝具有補(bǔ)脾益氣，緩解疼痛的功效，可治療脾胃虛寒引起的消化不良，身體疲乏的癥狀，飲用甘草茶能治療胃病。除去甘草甜素的浸膏及甘草中黃酮甙類對大鼠實(shí)驗(yàn)性潰瘍有明顯保護(hù)作用。
食用甘草的注意事項(xiàng)
1、甘草中含有阿片，不宜食用過多，飲茶也不宜雞腸飲用，最好飲用幾天就停止，以免引起阿片上癮。
2、部分人對甘草有過敏反應(yīng)，飲用之后出現(xiàn)了全身出冷汗，流鼻涕，胡雌蛾，打哈欠以及煩躁不安等現(xiàn)象時(shí)應(yīng)該及時(shí)停止食用。
甘草適合什么樣的人吃
甘草主和緩，可以補(bǔ)脾和胃，抑制胃酸分泌過量，緩解胃腸平滑肌痙攣，促進(jìn)胃部潰瘍的愈合，溫養(yǎng)脾胃的同時(shí)增加了營養(yǎng)吸收，所以適用于瘦人長肉，延緩肌肉的營養(yǎng)不良。甘草適合脾胃虛弱的人群食用，可以緩解消化不良和腹痛的情況，而還可以促進(jìn)消化和吸收，對于營養(yǎng)不良的人群有緩解效果。
甘草的飲用量
甘草是常見的補(bǔ)益藥材，很多人都用其泡茶喝，但要掌握好用量，因?yàn)楦什菥哂形⒘康亩拘?，長期服用可能會(huì)對身體造成傷害，而且干草的成分中含有阿片，若長期過量服用，可能會(huì)使患者上癮。使用甘草治療咳嗽癥狀，病情有所緩解，就應(yīng)該停止服用，以免導(dǎo)致身體不適。
綜上所述，甘草的確有補(bǔ)中氣、潤肺止咳、緩急止痛等用處，而且和藥物配伍還可以調(diào)和藥性、解毒。甘草雖好，但卻有藥物的偏性，這種偏性用得合適可以治病，不合適的時(shí)候就是“毒”！因此大家在飲用的時(shí)候一定要注意喔！
