金銀花茶是老少皆宜的保健飲品，特別是夏天飲用更為適宜，除了具有無可比擬、十分廣泛的藥用價值以外，金銀花的保健養(yǎng)生，美容養(yǎng)顏功效也已被許多現(xiàn)代女性的大量飲用效果所證實，因此，下面小編就給大家介紹一下金銀花茶的功效吧！
金銀花茶的功效
1、清熱解毒
金銀花具有氣平的作用，對于清熱解毒的作用非常的明顯。在炎熱的夏季，可以經常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。
2、清血排毒
用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。
3、預防流感
經研究發(fā)現(xiàn)金銀花能抑制抵抗多種引起感冒的細菌，飲用能增加我們的抗病毒能力，提升人體免疫力，可謂是中醫(yī)領域的“中藥抗生素”。
4、疏熱散邪
金銀花泡水對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、涼血止痢
金銀花泡水對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
6、抗菌消炎
金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等。在進入身體之后，能夠有效的促進腎上腺皮質激素釋放，這種激素對于各種炎癥以及腫痛情況具有很好的抑制作用。
金銀花泡水喝的害處
金銀花得當體質和善或內熱者服用，對付脾胃虛寒，常常腹痛、腹瀉、腹部和手腳發(fā)涼的人不宜服用，恒久服用輕易導致脾胃虛寒、食欲降落、腹痛、腹瀉等癥狀。
金銀花泡水喝正常服用量
正常環(huán)境下，成人一樣平常1天服用400毫升，兒童1天服用不高出180毫升，持續(xù)服用不宜高出一周，金銀花沖泡2～3次，隔夜后不宜飲用。
喝金銀花茶適宜人群
1、因熱暑引起的頭昏頭暈，口干作渴，多汗愁悶者
2、皮膚傳染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者
3、小兒痱毒者炎天食用
4、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷傳染者
喝金銀花茶的注意事項
1、喝金銀花茶需趁熱，中國十大名茶，不宜冷飲，不然輕易導致腹瀉、腹痛的征象。
2、金銀花茶性寒，脾胃虛寒的人不宜喝金銀花茶，極易加重脾胃的承擔。
3、密斯們在月經時代不宜喝金銀花茶，對子宮有必然的危險。
4、金銀花茶較量得當炎天喝，可以或許起到很好的清熱解毒、生津解渴的功能。
綜上所述，金銀花茶屬于一個花茶類，適宜飲用具有清熱解毒、疏利咽喉、清除暑煩的作用，同時金銀花茶它還有清熱解毒、通絡護膚的美容的作用，還有降壓、降低血液膽固醇、增加血流量的功效！
