絞股藍民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，在國家科委在“星火計劃”中被列為待開發(fā)的“名貴中藥材”之首位，國家衛(wèi)生部將其列入保健品名單，因此，不可否認絞股藍茶的功效很多，但是要是飲用的方式不正確的話副作用也是有很多的，相關(guān)的介紹如下！
女人喝絞股藍的危害
個別對絞股藍過敏人群可能出現(xiàn)以下副作用：一部分患者在喝絞股藍茶后，可能產(chǎn)生惡心嘔吐、頭暈眼花、腹痛不適等不良反應。
喝絞股藍茶的禁忌人群
1、腸胃不好，體質(zhì)偏寒的人不宜飲用；
2、嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性不宜飲用；
3、老人、小孩、身體有癥狀的患者需在醫(yī)生的指導建議下飲用；
4、服用絞股藍出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈眼花等不良反應的人停止飲用。
5、心腦血管疾病人群；
6、便秘、失眠、體弱多病人群；
7、機體免疫力低下人群；
8、抽煙喝酒應酬過多人群；
9、內(nèi)分泌失調(diào)者；10、長期處于疲勞狀態(tài)者。
喝絞股藍茶的方法
第1步：選茶
沖泡絞股藍茶，首先我們要選茶，茶葉以龍須茶，條形狀為佳，若是龍珠茶，圓球形的絞股藍茶葉，很多都摻有雜質(zhì)，一些商家把一些爛葉爛莖都加入其中制作而成，不仔細挑選根本看不出來，而絞股藍龍須茶則是細條狀，每一葉茶葉都能看到是否符合標準。
第2步：投茶
喝絞股藍茶的分量要根據(jù)自身想要達到的飲用效果來決定，通常飲用者喝絞股藍若只需預防病情，提高抵抗力，達到無病保健的目的，那么建議飲用量不可過多，宜一天3g絞股藍烘焙成品即可。
第3步：注水
將適合飲用者的用量投入干凈的帶蓋白瓷杯或玻璃杯為宜，不要選擇保溫杯或塑料杯，會影響絞股藍茶的口感。然后注入100度的沸開水，大約500毫升左右。（
第4步：悶泡
絞股藍茶由于具有保健治療的作用，因為我們在沖泡時要延長加蓋悶泡的時間，讓其藥性成分完全浸入茶湯中，大約需要悶泡6分鐘以上的時間，最好是10分鐘為宜，千萬不要心急。
第5步：品飲
飲用絞股藍茶，要趁熱，但不宜燙飲，等到水溫摸著溫暖但不燙手時即可飲用，首先宜小口，慢慢感受茶葉的先苦后甜的回甘之味，然后喝完之后再繼續(xù)反復沖泡2—3次，盡量泡光絞股藍茶的有效成分，不要浪費。
綜上所述，絞股藍茶屬于中草藥茶，是一款比較古老的傳統(tǒng)中草藥茶，當然的，也是一種涼性的茶葉，因此這樣的茶葉要是飲用的方式不正確的話也肯定是有一定危害的喔！
